1. 塾オンラインドットコムHOME >
  2. 合格ブログ >

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

2025年10月24日

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

「※この記事には一部PRが含まれます」

「うちの子、毎日机に向かっているのに、なぜか成績が上がらない…」 「塾にも通わせているのに、テストの点数が伸び悩んでいる…」

中学生のお子さんを持つ保護者の方で、このような悩みを抱えている方は少なくないでしょう。

一生懸命勉強しているはずの我が子の成績が伸びないと、親として不安や焦りを感じてしまいますよね。

しかし、ご安心ください。

私たち塾オンラインドットコム編集部は、学習塾経験者や受験メンタルトレーナーとしての経験から断言できます。

成績が伸びないのは、お子さんのやる気や能力だけの問題ではありません。

多くの場合、その勉強のやり方や環境、親の関わり方など、見直すべき「努力の質」に原因が隠されています。

この記事では、長年の指導経験と専門的な調査に基づき、勉強しても成績が上がらない中学生の根本的な原因を7つの視点から徹底解説します。

この記事を最後まで読めば、お子さんの成績が伸び悩む本当の理由が分かり、親子で前向きに成績アップを目指すための具体的なヒントが見つかるはずです。

記事のポイント

成績が上がらない中学生に共通する7つの原因

勉強しても結果が出ないときの立て直し3ステップ

やる気を引き出す親の関わり方

専門家が解説!外部サポートを活かした「正しい努力」への修正法

オンライン塾

リーズナブルな料金で始められる。オンライン塾・家庭教師

月謝が安くても効果抜群のおすすめ塾!

第1位:オンライン個別指導「そら塾」
※オンライン個別指導塾で生徒数No.1の実績!リーズナブルな料金で学校の成績がグングン伸びる!「お得に始めるならここ一択」

第2位:家庭教師の銀河
※小中学生の月謝は、1コマ:2,750円〜、オンライン対応。定期テスト・受験対策。手厚いチャットサポートで生徒も保護者も安心!

第3位:東大生によるオンライン個別指導トウコベ
※講師のほとんどが現役東大生!しかも、圧倒的な低価格を実現!安心の返金保証制度で生徒の成績アップをサポートします。

Contents

  • 1 勉強しても伸びない中学生へ|成績が上がらないのはなぜ?
    • 1.1 「頑張っているのに結果が出ない」悩みを抱える中学生と保護者へ
    • 1.2 成績が上がらないのは「やる気の問題」ではない
    • 1.3 成績が急に上がる子と上がらない中学生の違い
  • 2 勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生に共通する7つの原因
    • 2.1 原因①:勉強のやり方が自己流で非効率になっている
    • 2.2 原因②:小学校範囲の基礎学力が抜けている
    • 2.3 原因③:勉強時間と集中力のバランスが悪い
    • 2.4 原因④:明確な目標や目的意識がない
    • 2.5 原因⑤:苦手単元を放置してしまっている
    • 2.6 原因⑥:定期テストの振り返りをしていない
    • 2.7 原因⑦:生活リズムの乱れによる集中力低下
  • 3 無意識にやっていない?親のNG行動とその理由
    • 3.1 他の子や兄弟と比較する
    • 3.2 テストの点数だけを見て叱る
    • 3.3 「勉強しなさい」と繰り返し命令する
    • 3.4 子供の話を聞かずに決めつける
  • 4 中学生のやる気を引き出す親の関わり方
    • 4.1 結果ではなく「努力の過程」を具体的に褒める
    • 4.2 一緒に学習計画を立て、成功体験を増やす
    • 4.3 将来の夢や目標と勉強を結びつけて話す
    • 4.4 適度な休息とリフレッシュを認める
  • 5 勉強しても結果が出ないときの立て直し3ステップ
    • 5.1 ステップ①:原因を一つずつ整理して可視化する
    • 5.2 ステップ②:勉強サイクルを「理解→復習→演習」に変える
    • 5.3 ステップ③:1日1つ「できたこと」を記録して自信を取り戻す
  • 6 成績を上げる中学生の5教科別勉強法(専門家が解説)
    • 6.1 国語:語彙力と読解力を高める音読と要約練習
    • 6.2 数学:解法パターンを体に覚えさせる反復演習
    • 6.3 英語:単語・文法・音読を軸に「聞いて話す」力を育てる
    • 6.4 理科:図解・動画学習で目に見えない現象をイメージ化
    • 6.5 社会:丸暗記よりも「原因と結果」をつなげて理解する
  • 7 中学生の成績が上がらない時に見直したい生活習慣
    • 7.1 睡眠・食事・休息のバランスを整える
    • 7.2 スマホ・ゲーム時間を制限し集中環境をつくる
    • 7.3 学習リズムを固定化し「勉強する時間」を習慣化
  • 8 「もう嫌だ」と思った時に立て直すメンタルケア
    • 8.1 成績が伸びない時期は“停滞期”であり成長の前触れ
    • 8.2 自分を責めず「焦らない」姿勢が結果を呼ぶ
    • 8.3 小さな成功体験を重ねることで再びやる気が湧く
  • 9 状況別の解決策|中学生のよくある悩みと対処法
    • 9.1 塾に通っても成績が上がらない場合
    • 9.2 特定の教科だけ極端に苦手な場合
    • 9.3 勉強へのやる気が出ない場合
    • 9.4 テスト前しか勉強しない場合
  • 10 塾や家庭教師を活かして成績を上げる方法
    • 10.1 集団指導塾と個別指導塾の違いと選び方
    • 10.2 オンライン家庭教師を活用して効率よく学ぶ
    • 10.3 子供の性格に合ったサービスを選ぶポイント
    • 10.4 体験授業で確認すべきチェックリスト
  • 11 外部サポートを使うメリット(編集部の実体験より)
    • 11.1 伴走型コーチングで「勉強の方向性」を修正できる
    • 11.2 家庭学習の習慣化に強いオンライン個別指導
    • 11.3 教育業界27年の専門家が感じた「第三者支援」の効果
  • 12 勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生向けのQ&A
    • 12.1 Q1:勉強しても結果が出ないのは病気や発達の問題ですか?
    • 12.2 Q2:どのくらいで成果が出始めますか?
    • 12.3 Q3:親は叱るべき?褒めるべき?
    • 12.4 Q4:塾をやめた方がいいタイミングは?
  • 13 まとめ:勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法
    • 13.1 成績が上がらないのは才能ではなく「方法」の問題
    • 13.2 正しい努力と環境づくりで結果は必ずついてくる
    • 13.3 親が一番の理解者であり、伴走者になることが成功への近道
  • 14 執筆者のプロフィール

勉強しても伸びない中学生へ|成績が上がらないのはなぜ?

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

「頑張っているのに結果が出ない」と感じることは、多くの生徒が経験する辛い悩みです。

しかし、成績が上がらないのは決してあなたの能力のせいではありません。

このセクションでは、その心理的な原因を解消し、成績が急に上がる中学生が実践している方法論の違いについてお話しします。

  • 「頑張っているのに結果が出ない」悩みを抱える中学生と保護者へ
  • 成績が上がらないのは「やる気の問題」ではない
  • 成績が急に上がる子と上がらない中学生の違い

「頑張っているのに結果が出ない」悩みを抱える中学生と保護者へ

勉強しても結果が出ないという悩みは、受験メンタルトレーナーの視点から見ても、真剣に努力している証拠です。

「自分は向いていないのでは?」と自己否定してしまう気持ちはとてもよく分かりますが、まずはその努力を認めてあげてください。

原因は必ずあり、それを知れば必ず立て直せます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

成績が上がらないのは「やる気の問題」ではない

「やる気がないから成績が伸びない」と決めつけるのは間違いです。

塾オンラインドットコム編集部が多くの生徒を指導してきた経験から言うと、成績不振の9割は、「正しい勉強法を知らない」「非効率なやり方を続けている」といった方法論の問題です。

頑張りを正しい方向へ向けるだけで、結果は変わってきます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

成績が急に上がる子と上がらない中学生の違い

成績が急に上がる子は、決して天才ではありません。

上がらない子との決定的な違いは、「勉強時間」ではなく「努力の質」にあります。

具体的には、「わかったつもり」で終わらず、復習とアウトプットを徹底しているかどうかです。

正しい学習サイクルを一度身につければ、成績は一気に伸び始めます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生に共通する7つの原因

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

ここでは、勉強しても伸びない中学生が無意識に陥りがちな7つの勉強の罠を解説します。

27年以上の学習塾経験から、「勉強しているつもり」を徹底的にあぶり出します。

  • 原因①:勉強のやり方が自己流で非効率になっている
  • 原因②:小学校範囲の基礎学力が抜けている
  • 原因③:勉強時間と集中力のバランスが悪い
  • 原因④:明確な目標や目的意識がない
  • 原因⑤:苦手単元を放置してしまっている
  • 原因⑥:定期テストの振り返りをしていない
  • 原因⑦:生活リズムの乱れによる集中力低下

原因①:勉強のやり方が自己流で非効率になっている

問題集を何度も解くだけ、ノートをきれいにまとめるだけの「自己流勉強」は要注意です。

理解よりも作業になっていることが多く、学習効果が低くなります。

効率よく学ぶには、間違えた問題を中心に復習し、解けるようになるまで練習する「反復+理解重視型」に切り替えましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因②:小学校範囲の基礎学力が抜けている

中学生になると、算数や国語など小学校内容の理解が土台になります。

基礎が抜けたまま新しい単元に進むと、どれだけ頑張ってもつまずきます。

特に英語の文法や数学の計算などは、基礎を見直すことで一気に伸びるケースが多いです。

分からない単元は遠慮なく戻る勇気を持ちましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因③:勉強時間と集中力のバランスが悪い

長時間の勉強が成績アップにつながるとは限りません。

ダラダラ続けても集中力が続かず、内容が頭に残らないこともあります。

「1時間集中→10分休憩」など、短時間で区切る方が効果的です。

質を高めることを意識し、時間ではなく集中度で勉強量を測りましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因④:明確な目標や目的意識がない

「なんとなく勉強している」状態ではモチベーションが続きません。

具体的な目標を立てることで、行動が変わります。

例えば、「次のテストで英語20点アップ」や「志望校に合格したい理由を言語化する」など。

目的が明確になると、勉強に意味が生まれ、やる気も安定します。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因⑤:苦手単元を放置してしまっている

誰でも苦手科目はありますが、放置すると成績全体を引き下げてしまいます。

まずは小さな範囲で構いません。

1日10分でも苦手分野に触れる習慣をつくると、徐々に克服できます。

「できない」を「できる」に変える体験が、自信にもつながります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因⑥:定期テストの振り返りをしていない

テスト後に復習をせず、答案をしまい込んでいませんか?

点数だけを見て終わりにせず、「どこで間違えたか」「なぜ間違えたか」を分析することが大切です。

間違い直しノートをつくると、同じミスを防げます。

成績を上げるには、失点分析が近道です。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

原因⑦:生活リズムの乱れによる集中力低下

夜更かしやスマホの長時間使用など、生活リズムの乱れは集中力を大きく下げます。

特に睡眠不足は、記憶の定着を妨げる要因になります。

1日7時間以上の睡眠を確保し、勉強と休息のリズムを整えることが、実力発揮の第一歩です。

無意識にやっていない?親のNG行動とその理由

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

成績が伸びないと、つい子どもに厳しく言ってしまいがちです。

しかし、親の声かけや態度が逆効果になっているケースも多いです。

ここでは、ついしてしまうNG行動とその理由を紹介します。

ほんの少し意識を変えるだけで、子どものやる気はぐっと変わります。

  • 他の子や兄弟と比較する
  • テストの点数だけを見て叱る
  • 「勉強しなさい」と繰り返し命令する
  • 子供の話を聞かずに決めつける

他の子や兄弟と比較する

「〇〇くんはもっとできているよ」と言ってしまうと、子どもは劣等感や諦めの気持ちを抱きやすくなります。

比べる対象は他人ではなく「昨日の自分」です。

「前よりもテストのミスが減ったね」など、過去との比較で成長を伝えると、前向きな気持ちが育ちます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

テストの点数だけを見て叱る

結果ばかりを責めると、子どもは勉強=怒られるものと感じてしまいます。

大切なのは、結果の裏にある努力や工夫を見てあげることです。

「今回は惜しかったね。どこが難しかった?」と、失敗の原因を一緒に考える姿勢が信頼関係を育てます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

「勉強しなさい」と繰り返し命令する

何度も「勉強しなさい」と言われると、子どもは反発心を持ち、勉強への意欲を失います。

実は、命令よりも環境づくりが効果的です。

テレビを消す、スマホを預かるなど、自然と机に向かえる空気を整えましょう。

「そろそろ一緒に始めようか」という声かけがやる気を引き出します。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

子供の話を聞かずに決めつける

「どうせサボっているんでしょ」と決めつけてしまうと、子どもは心を閉ざしてしまいます。

まずは話を聞く姿勢が大切です。

共感や理解を示すことで、子どもは本音を話せるようになります。

「そう感じていたんだね」と受け止めたうえで、次の行動を一緒に考えましょう。

中学生のやる気を引き出す親の関わり方

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

NG行動を避けるだけでなく、積極的にお子さんのやる気を引き出す関わり方を実践することで、勉強への姿勢は大きく変わります。

親は一番の理解者であり、伴走者になることが成功への近道です。

  • 結果ではなく「努力の過程」を具体的に褒める
  • 一緒に学習計画を立て、成功体験を増やす
  • 将来の夢や目標と勉強を結びつけて話す
  • 適度な休息とリフレッシュを認める

結果ではなく「努力の過程」を具体的に褒める

「昨日、諦めずに10分長く机に向かえたね」など、結果ではなく努力の過程を具体的に褒めることが重要です。

点数という結果は運にも左右されますが、努力は揺るぎません。

自分の頑張りを親が認めてくれていると感じることで、モチベーションを持つことができます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

一緒に学習計画を立て、成功体験を増やす

親が指示するのではなく、お子さん自身に学習計画を立てさせてみましょう。

「1日15分だけ」「英単語を5個覚える」など、達成しやすい小さな目標から始めるのがポイントです。

自分で決めた計画を達成することで、「やればできる」という成功体験が増え、主体性が育まれます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

将来の夢や目標と勉強を結びつけて話す

将来の夢や目標について話す機会を持ち、勉強が自分の未来につながっていることを具体的にイメージさせましょう。

例えば、「好きなゲームクリエイターになるには、理数系の知識が必要だね」のように、勉強の必要性を自然な形で伝えることが、やる気を引き出すきっかけになります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

適度な休息とリフレッシュを認める

集中力を維持するためには、適度な休息とリフレッシュが不可欠です。

疲れているのに無理やり勉強させるのは逆効果です。

「勉強が終わったら好きな動画を見ていいよ」など、オンとオフのメリハリをつけることで、かえって集中力が高まります。

お子さんが息抜きできる時間と空間を確保してあげましょう。

勉強しても結果が出ないときの立て直し3ステップ

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

勉強しても伸びないと感じた時こそ、立ち止まって正しい方向に修正するチャンスです。

受験メンタルトレーナーとしての視点も踏まえ、確実に結果を出すための立て直しステップをご紹介します。

  • ステップ①:原因を一つずつ整理して可視化する
  • ステップ②:勉強サイクルを「理解→復習→演習」に変える
  • ステップ③:1日1つ「できたこと」を記録して自信を取り戻す

ステップ①:原因を一つずつ整理して可視化する

まずは「なぜ成績が上がらないのか」という原因を、7つの原因(前述)と照らし合わせて可視化しましょう。

曖昧な不安を具体的な課題に変えることが、解決の第一歩です。

親子で一緒に、どの原因が一番大きな問題かを整理してください。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

ステップ②:勉強サイクルを「理解→復習→演習」に変える

非効率なインプット偏重の勉強法を、点数に直結するサイクルに変えます。

塾オンラインドットコムが推奨するのは、「理解(授業で内容を把握)」→「復習(忘れる前に定着)」→「演習(テスト形式でアウトプット)」という流れです。

特に演習(アウトプット)の時間を増やし、「わかったつもり」を防ぎましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

ステップ③:1日1つ「できたこと」を記録して自信を取り戻す

勉強しても結果が出ない時期は、自己肯定感が下がりがちです。

それを防ぐために、「1日1つ」でも良いので「できたこと」(例: 苦手な問題を3問解いた、15分集中できた)を記録しましょう。

小さな成功体験の積み重ねが、「自分はやれる」という自信を取り戻すことにつながります。

成績を上げる中学生の5教科別勉強法(専門家が解説)

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

目標が曖昧だと、努力の方向性が定まらず、やる気も維持できません。

このセクションでは、具体的な目標設定と「ご褒美」の活用法、小さな成功体験を積み重ねるモチベーション維持術、そして親子で将来について話し合う重要性を解説します。

  • 国語:語彙力と読解力を高める音読と要約練習
  • 数学:解法パターンを体に覚えさせる反復演習
  • 英語:単語・文法・音読を軸に「聞いて話す」力を育てる
  • 理科:図解・動画学習で目に見えない現象をイメージ化
  • 社会:丸暗記よりも「原因と結果」をつなげて理解する

国語:語彙力と読解力を高める音読と要約練習

国語は全ての教科の土台です。

読解力を高めるには、教科書や問題文を声に出して読む「音読」が非常に有効です。

段落ごとに「何が書いてあったか」を短い文で要約する練習をしましょう。

学習塾の指導でも、要約力が学力と強く相関することが分かっています。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

数学:解法パターンを体に覚えさせる反復演習

数学は積み重ねが重要です。

ノートをきれいにまとめることより、問題集を反復演習することが成績アップの鍵です。

間違えた問題は、解答を見て理解するだけでなく、必ずもう一度、何も見ずに自力で解き直しをしましょう。

解法パターンを体に覚えさせるまで反復することが重要です。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

英語:単語・文法・音読を軸に「聞いて話す」力を育てる

英語の成績は、英単語と英文法という土台で決まります。

単語は発音とセットで覚え、英文法は問題集で反復練習してください。

教科書の本文をCDなどのお手本に合わせて何度も音読することで、リスニング力や長文読解のスピードアップに繋がります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

理科:図解・動画学習で目に見えない現象をイメージ化

理科は、専門用語の暗記と、現象の仕組みの理解が必要です。

複雑な現象は、自分で簡単な図やイラストを描いて整理する図解が有効です。

実験の様子を動画サイトなどで視覚的に確認する動画学習を取り入れることで、イメージしやすくなり、記憶に残りやすくなります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

社会:丸暗記よりも「原因と結果」をつなげて理解する

社会は丸暗記科目と思われがちですが、歴史では「なぜその出来事が起こったのか」「その結果どうなったのか」というストーリー(原因と結果)で理解することが重要です。

地理も、気候や地形と産業の関連付けを意識しましょう。

これにより、知識がバラバラにならず、定着しやすくなります。

中学生の成績が上がらない時に見直したい生活習慣

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

どれだけ正しい勉強法をしても、生活リズムが乱れていると集中力は続きません。

ここでは、成績アップのために見直したい3つの生活習慣を紹介します。

勉強以前に「体調管理」と「環境づくり」を整えることが、安定した結果につながります。

  • 睡眠・食事・休息のバランスを整える
  • スマホ・ゲーム時間を制限し集中環境をつくる
  • 学習リズムを固定化し「勉強する時間」を習慣化

睡眠・食事・休息のバランスを整える

集中力と記憶力を高めるためには、十分な睡眠が不可欠です。

学習塾の現場指導からも、成績が伸びる生徒ほど規則正しい生活を送っています。

特に夜遅くの勉強は、記憶の定着を妨げます。

バランスの取れた食事と十分な休息を意識して、脳の疲労を取り除きましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

スマホ・ゲーム時間を制限し集中環境をつくる

スマホは最大の集中力の敵です。

通知音やSNSが気になり、学習効率が下がります。

「勉強時間だけスマホを別室に置く」だけでも集中度は大きく変わります。

アプリのタイマー機能を使って管理するのも効果的。親子でルールを決めると、継続しやすくなります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

参考記事:中学生のスマホルールの具体例!勉強と両立するためのポイントを解説

学習リズムを固定化し「勉強する時間」を習慣化

毎日同じ時間に机に向かうだけで、脳が「勉強モード」に切り替わります。

例えば「夕食後の30分」は必ず勉強する、と決めるのがおすすめです。

習慣化された行動は意志力を使わず続けられるため、無理なく継続できます。

1日のリズムを安定させることが成績アップの土台です。

「もう嫌だ」と思った時に立て直すメンタルケア

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

勉強しても伸びない時期は、精神的に非常に辛いものです。

受験メンタルトレーナーとしての視点から、「もう嫌だ」と思った時に、心を整え、再スタートを切るための具体的な方法をお伝えします。

  • 成績が伸びない時期は“停滞期”であり成長の前触れ
  • 自分を責めず「焦らない」姿勢が結果を呼ぶ
  • 小さな成功体験を重ねることで再びやる気が湧く

成績が伸びない時期は“停滞期”であり成長の前触れ

スポーツでも勉強でも、成長の前には停滞期があります。

脳が新しい知識を整理している期間だからです。

「今は力をためる時期」と考え、焦らず継続することが大切です。

学習塾での経験から、伸び悩み期を越えた生徒はその後一気に成績が上がる傾向があります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

自分を責めず「焦らない」姿勢が結果を呼ぶ

テストで思うように点が取れないと、「自分はダメだ」と感じてしまうことがあります。

焦りや自己否定は集中力を下げる最大の敵です。

うまくいかない時ほど「ここを直せばもっと伸びる」と前向きに考えましょう。

自分を責めるより、行動を修正する方がずっと早く結果につながります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

小さな成功体験を重ねることで再びやる気が湧く

やる気は「成功体験」から生まれます。

完璧を目指さず、「今日は英単語10個覚えた」「計算で満点だった」など、小さな目標を達成するたびに自分を褒めましょう。

小さな成功の積み重ねが自己肯定感を高め、勉強を楽しめる力に変わります。

状況別の解決策|中学生のよくある悩みと対処法

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

成績が上がらない理由は人それぞれ違います。

ここでは、中学生によくある4つの悩み別に、具体的な対処法を紹介します。

自分の状況に当てはめながら読んでみてください。小さな改善が、大きな成果につながります。

  • 塾に通っても成績が上がらない場合
  • 特定の教科だけ極端に苦手な場合
  • 勉強へのやる気が出ない場合
  • テスト前しか勉強しない場合

塾に通っても成績が上がらない場合

塾に通っても伸びないときは、授業の受け方と復習方法を見直すのが第一歩です。

受け身の授業だけでは力がつきません。

塾で学んだ内容をその日のうちに復習し、理解できない部分を質問する習慣をつけましょう。

塾のレベルが本人に合っているかを確認することも大切です。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

特定の教科だけ極端に苦手な場合

特定科目で点数が低い場合、基礎の抜け落ちが原因のことが多いです。

まずは小学校レベルの復習から始め、成功体験を積みましょう。

例えば、英語なら単語・文法、数学なら計算練習を毎日少しずつ。

得意科目と交互に勉強することで、苦手意識を軽減できます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

勉強へのやる気が出ない場合

やる気が出ないときは、原因を「疲れ」「焦り」「目的の不明確さ」に分けて考えましょう。

根本的な理由を特定することがやる気回復の第一歩です。

勉強を義務ではなく、自分の未来につながるものとして捉える工夫も有効です。

親が前向きな声かけをすることも効果的です。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

テスト前しか勉強しない場合

テスト直前だけ勉強しても、知識は定着しません。

短期間で詰め込むよりも、毎日の少しずつの積み重ねが大切です。

1日15分でも復習の習慣を作ると、テスト勉強がぐっと楽になります。

親子で「平日の学習リズム」を決めておくと継続しやすいです。

塾や家庭教師を活かして成績を上げる方法

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

塾や家庭教師をうまく使うと、効率的に成績を上げることができます。

大切なのは“通うだけで満足しないこと”です。

ここでは、集団指導塾・個別指導塾・オンライン家庭教師の特徴を踏まえた活用法を紹介します。

  • 集団指導塾と個別指導塾の違いと選び方
  • オンライン家庭教師を活用して効率よく学ぶ
  • 子供の性格に合ったサービスを選ぶポイント
  • 体験授業で確認すべきチェックリスト

集団指導塾と個別指導塾の違いと選び方

集団塾は競争環境でモチベーションを上げたい子に向いています。

個別指導塾は、理解度に合わせた丁寧な指導が魅力です。

「性格」や「目標」に合った形を選ぶことが最も重要です。

比較表を作ると違いがわかりやすくなります。

形式向いているタイプメリット
集団指導塾競争心が強い子周囲に刺激を受けやすい
個別指導塾マイペースに学びたい子苦手を重点的に克服できる
勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

オンライン家庭教師を活用して効率よく学ぶ

自宅で受けられるオンライン家庭教師は、通塾時間を削減できる効率的な方法です。

講師と1対1で学べるため、苦手科目の克服に最適です。

全国の優秀な講師とつながれるのも大きな魅力。

自分の理解度に合わせた指導を受けることで、学習効率が飛躍的に上がります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

子供の性格に合ったサービスを選ぶポイント

「人見知り」「マイペース」「負けず嫌い」など、性格に合わせて塾を選ぶことが重要です。

性格と塾の相性が合えば、勉強が楽しくなり、自然と継続できます。

体験授業を受けたときは、講師との会話のテンポや雰囲気を観察して、子どもが安心して質問できるかを確認しましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

体験授業で確認すべきチェックリスト

入塾を決める前に体験授業を受けるのがおすすめです。

「説明がわかりやすいか」「質問しやすいか」を必ず確認しましょう。

授業後に子どもが笑顔で「楽しかった」と言えるかどうかが、長続きする塾のサインです。

親が納得できるかも大切な判断材料です。

外部サポートを使うメリット(編集部の実体験より)

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

勉強しても結果が出ないときは、第三者のサポートを取り入れることで大きく変わるケースがあります。

塾オンラインドットコム編集部では、これまで多くの中学生の成績向上を見てきました。

ここでは、専門家が感じた外部支援の効果を具体的に紹介します。

  • 伴走型コーチングで「勉強の方向性」を修正できる
  • 家庭学習の習慣化に強いオンライン個別指導
  • 教育業界27年の専門家が感じた「第三者支援」の効果

伴走型コーチングで「勉強の方向性」を修正できる

勉強しているのに成果が出ない原因は、努力の方向がズレていることが多いです。

コーチング型のサポートでは、現状分析と目標設定を一緒に行い、正しい方向へ導いてくれます。

自分の課題を客観的に知ることで、短期間でも成績が上がる生徒が増えています。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

家庭学習の習慣化に強いオンライン個別指導

オンライン個別指導では、家にいながらプロ講師の指導を受けられます。

特に、「自宅だと集中できない」「何から始めればいいかわからない」という生徒に効果的です。

授業以外の学習管理やモチベーションサポートも充実しており、家庭学習の習慣化がスムーズに進みます。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

教育業界27年の専門家が感じた「第三者支援」の効果

私たち編集部が27年以上の取材と指導で感じるのは、親子だけで抱え込まないことの重要性です。

家庭だけでは見えない課題を、第三者の目が的確にサポートしてくれます。

子どもの自立心を育てる上でも、信頼できる外部サポートを取り入れることは大きなプラスになります。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生向けのQ&A

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

ここでは、保護者や生徒からよく寄せられる質問を4つ取り上げ、専門家の視点からシンプルに回答します。

疑問を解消しながら、前向きに勉強を続けるためのヒントにしてください。

  • Q1:勉強しても結果が出ないのは病気や発達の問題ですか?
  • Q2:どのくらいで成果が出始めますか?
  • Q3:親は叱るべき?褒めるべき?
  • Q4:塾をやめた方がいいタイミングは?

Q1:勉強しても結果が出ないのは病気や発達の問題ですか?

多くの場合、病気ではなく勉強方法や生活習慣の問題です。

集中力が続かない・理解が浅いなど、環境や方法の見直しで改善するケースがほとんどです。

気になる場合は、学校の先生や専門家に相談してみると安心です。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

Q2:どのくらいで成果が出始めますか?

一般的に、正しい勉強法に変えてから2〜3か月ほどで結果が出始めることが多いです。

知識が定着するまでには時間がかかるため、焦らず継続することが大切です。

成果が見えなくても、努力は確実に積み重なっています。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

Q3:親は叱るべき?褒めるべき?

叱るよりも、努力や工夫を褒めることが効果的です。

「よく頑張ったね」「工夫してたね」と声をかけるだけで、子どものモチベーションは大きく変わります。

失敗を責めるよりも、挑戦したことを認めてあげましょう。

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

Q4:塾をやめた方がいいタイミングは?

「授業が合わない」「成果が出ない」と感じたら、まずは原因を分析してみましょう。

講師との相性・授業スタイル・復習不足などを確認し、それでも合わない場合は切り替え時期です。

新しい環境に変えることで、意欲が戻ることもあります。

オンライン塾

リーズナブルな料金で始められる。オンライン塾・家庭教師

月謝が安くても効果抜群のおすすめ塾!

第1位:オンライン個別指導「そら塾」
※オンライン個別指導塾で生徒数No.1の実績!リーズナブルな料金で学校の成績がグングン伸びる!「お得に始めるならここ一択」

第2位:家庭教師の銀河
※小中学生の月謝は、1コマ:2,750円〜、オンライン対応。定期テスト・受験対策。手厚いチャットサポートで生徒も保護者も安心!

第3位:東大生によるオンライン個別指導トウコベ
※講師のほとんどが現役東大生!しかも、圧倒的な低価格を実現!安心の返金保証制度で生徒の成績アップをサポートします。

まとめ:勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法

どんなに頑張っても成果が出ない時期はあります。

努力の方向を正しく修正すれば、結果は必ずついてきます。

成績が上がらないのは「才能」ではなく「方法」の問題です。親子で焦らず原因を見直し、正しい勉強法を続けていきましょう。

成績が上がらないのは才能ではなく「方法」の問題

「うちの子は向いていない」と思う必要はありません。

正しい方法を選べば誰でも伸びるのが勉強です。

努力の質を変えるだけで、成果が出始めるスピードは驚くほど変わります。

正しい努力と環境づくりで結果は必ずついてくる

集中できる学習環境、生活リズム、そして親の声かけ。

これらを整えるだけで、勉強の成果は数倍に高まります。成績アップの鍵は「続けられる仕組み」を作ることです。

親が一番の理解者であり、伴走者になることが成功への近道

子どもは、理解してくれる大人がそばにいることで安心して挑戦できます。

「信じて見守る姿勢」こそが最高のサポートです。

焦らず寄り添いながら、一緒に前へ進んでいきましょう。

執筆者のプロフィール

【執筆者プロフィール】

塾オンラインドットコム

塾オンラインドットコム【編集部情報】

塾オンラインドットコム編集部は、教育業界や学習塾の専門家集団です。27年以上学習塾に携わった経験者、800以上の教室を調査したアナリスト、オンライン学習塾の運営者経験者、受験メンタルトレーナー、進路アドバイザーなど、多彩な専門家で構成されています。小学生・中学生・受験生・保護者の方々が抱える塾選びや勉強の悩みを解決するため、専門的な視点から役立つ情報を発信しています。

塾オンラインドットコム:公式サイト、公式Instagram

予備校オンラインドットコム

 

  • URLコピー

-

author

【愛知県】内申点の計算方法(自動計算ツール)高校入試対策内申点の上げ方 【愛知県】内申点の計算方法(自動計算ツール)高校入試対策内申点の上げ方

高校受験の塾選び!中学生の失敗事例から学ぶ後悔しない方法と選び方 高校受験の塾選び!中学生の失敗事例から学ぶ後悔しない方法と選び方

カテゴリー(合格ブログ)

  • 勉強の仕方
  • 受験情報
  • オンライン学習
  • 受験メンタルサポート
  • 学習塾について

最新記事(合格ブログ)

  • 高校受験の塾選び!中学生の失敗事例から学ぶ後悔しない方法と選び方
  • 勉強しても伸びない!成績が上がらない中学生|原因と親ができる成績アップ法
  • 【愛知県】内申点の計算方法(自動計算ツール)高校入試対策内申点の上げ方
  • 熊本県の内申点計算方法!公立高校入試の内申点自動計算ツール&内申点対策
  • 【佐賀県】高校入試の内申点計算方法!自動で計算の仕方&内申点を上げる方法

人気記事ランキング

新着記事

  • 特定商取引法に基づく表記
  • プライバシーポリシー
  • 運営者情報
  • お問い合わせ

小学生・中学生の勉強に役立つ情報を発信するブログ

塾オンラインドットコム「合格ブログ」

© 2025 塾オンラインドットコム「合格ブログ」