勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説

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今回のお悩みはこちら。

相談者

中学生ですが勉強が頭に入らない！

何か良い方法はありますか？

勉強が頭に入らないことはよくあること

今回は、勉強が頭に入らない時の対処法を中心に解説します。

先生

勉強が頭に入らない中学生って心配ですよね？

実は、今回紹介する「勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説」を読めば、勉強が頭に入らない時のヒントになるはず。

この記事では、勉強が頭に入らない時の解決策と勉強のやる気が出る方法を具体的に紹介。

記事を読み終わると、勉強が頭に入らない時の対処法がわかる内容になっています。

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参考記事：【そら塾の口コミ・評判】ひどい？塾経験者が徹底調査した結果は？

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勉強が頭に入らない中学生のための効果的な学習アプローチ

先生

なぜ？勉強が頭に入らないのでしょうか？

詳しく解説します。

• なぜ勉強が頭に入らないのか？
• 中学生の特有の学習課題

なぜ勉強が頭に入らないのか？

勉強が頭に入らない理由は個人によって異なりますが、いくつかの一般的な要因が考えられます。

これらの要因は相互に関連しており、一つが他の要因に影響を与えることがあります。

個々の状況に応じて、これらの要因を克服するための個別のアプローチが必要です。

中学生の特有の学習課題

中学生は成長の過程にあり、学習において特有の課題が存在します。

まず、思春期の始まりに伴う身体的・心理的変化があり、これが学習に影響を与えるのです。

ホルモンの変動や感情の不安定さが、注意力や集中力の低下につながり、勉強に取り組む難しさが生じるケースがあります。

また、中学では科目が専門的になり、抽象的な概念や複雑な問題に直面。

これにより、学科間の違いや新しい学習スタイルに適応する必要があり、学習の壁を感じる中学生もいます。

同時に、自己理解や自己評価が深まる時期でもあり、他者との比較や社会的なプレッシャーが学習への意欲を低下させる可能性も。

これによって、自信喪失やモチベーションの低下が学業の難易度を増す一因となります。

中学生はこれらの課題に対処しながら、適切な学習環境やサポートを見つけ、自己管理のスキルを向上させる必要があります。

学校や家庭、個人が協力し合い、中学生が健やかに学び成長できるようにサポートすることが重要です。

勉強が頭に入らない中学生の解決方法

先生

勉強が頭に入らない中学生の解決方法を紹介！

• 勉強の環境を変えてみる
• 繰り返し書いて覚える
• 声に出してアウトプット

勉強の環境を変えてみる

環境の変化や整理整頓は、勉強へのモチベーションや集中力の向上に重要な影響を与えます。

以下はそのための方法です。

これらの方法を組み合わせることで、新たな刺激を取り入れつつ、集中力を向上させ、モチベーションを維持できます。

個人の好みやスタイルに合わせて試してみると良いでしょう。

繰り返し書いて覚える

繰り返し書くことは、勉強効果を高める重要な方法の一つです。

以下は、この手法の効果的な活用方法についてのアドバイスです。

このような積極的なアプローチにより、単なる読み書きだけでなく、主体的な学習が促進され、知識の定着や理解が深まります。

声に出してアウトプット

声に出して覚えることは、記憶力を向上させる有益な方法の一つです。

以下は、この手法を効果的に活用するためのアドバイスです。

勉強の際に、これらの方法を組み合わせて利用することで、情報の定着や理解を促進し、効果的な学習を実現できるでしょう。

勉強が頭に入らない中学生を解決するヒント

先生

勉強が頭に入らない中学生を解決するヒント

出来ることから試してみてください。

勉強の環境を整備する

中学生が勉強を継続するためには、学習環境を整えることが大切。

学習環境を整えることで、勉強に集中し、効率的に学習できます。

学習環境を整えるためには、以下の点に注意しましょう。

• 勉強する場所を決める
• 勉強に必要なものを揃える
• 勉強する時間帯を決める
• 勉強する時間の長さを決める
• 勉強する環境を整える

勉強する場所は、静かで集中できる場所を選びましょう。

勉強に必要なものは、ノート、ペン、参考書、辞書など。

勉強する時間帯は、自分の体調や生活リズムに合わせて決めましょう。

勉強する時間の長さは、1日1時間から始め、徐々に長くしていくとよいでしょう。

勉強する環境は、明るく、清潔な場所にしましょう。

学習環境を整えることで、勉強のやる気が出るでしょう。

自分にあった勉強法

自分に合った勉強の始め方・進め方を把握する 自分に合った勉強の始め方や進め方を把握することが大切。

早朝に勉強するのが苦手な人は、夜に勉強するなど、自分の生活リズムに合わせた勉強方法を見つけましょう。

また、集中力が続かない人は、短い時間で勉強を切り替えたり、休憩をとったりしながら勉強するようにしましょう。

目標や計画を作成

中学生の勉強を継続する方法はたくさんありますが、その中でも特に効果的な方法は、目標や計画を作成すること。

目標や計画を作成することで、勉強する目的が明確になり、やる気が出やすくなります。

また、目標や計画を達成していくことで、達成感を得ることができ、さらにやる気がアップします。

目標や計画を作成する際には、次の点に注意しましょう。

• 具体的な目標を設定すること
• 達成可能な目標を設定すること
• 期限を設定すること
• 計画を細かく分解すること
• 計画を実行し、見直すこと

目標や計画を作成することで、中学生は勉強のやる気を出せるでしょう。

ぜひ、目標や計画を作成して、勉強に取り組んでみてください。

中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法

先生

中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法を紹介！

勉強は継続が大切です。

適度な休憩を取る

中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法はたくさんありますが、その中でも特に効果的な方法は、休憩を取ること。

長時間勉強をしていると、集中力が低下し、やる気が失われてしまいます。

休憩を取ることで、集中力を回復させ、やる気がアップします。

休憩は、15分程度の短い休憩でも効果的。

休憩を取ることには、次のメリットがあります。

• 集中力を回復する
• やる気を高める
• 疲れを解消する
• ストレスを軽減する
• 健康を維持する

休憩は、勉強を開始してから30分～45分程度で取ると効果的です。

また、勉強が行き詰まったときや、集中力が低下したときにも休憩を取るようにしましょう。

気分転換する

勉強の集中力が切れたときには、気分転換することが大切。

気分転換することで、脳の血流が改善され、集中力が回復します。

気分転換の方法は、人それぞれです。

ウォーキングやストレッチなどの軽い運動をしたり、好きな音楽を聴いたり、好きなものを食べたりするのも良いでしょう。

また、目を休めるために、窓の外や緑を見たり、目を閉じて深呼吸をしたりすることも効果的です。

1時間から2時間勉強したら、気分転換で5分から10分程度の休憩をとるようにしてください。

休憩中は、体を動かしたり、好きなことをしたりして、リラックスしましょう。

適度な運動

中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法の一つとして、適度な運動が挙げられます。

運動をすることで、脳の血流が良くなり、認知機能が向上します。

また、運動はストレスを解消し、気分をリフレッシュさせてくれます。そのため、運動をすることで、勉強のやる気や集中力が高まります。

具体的には、週に3回、30分程度の運動を心がけましょう。

運動の種類は、ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなど、何でも構いません。

また、運動を習慣化することも大切。

毎日同じ時間に運動をすることで、体内時計が整い、勉強のパフォーマンスが向上できます。

中学生の勉強のやる気を出して継続させるためには、運動だけでなく、食事や睡眠などの生活習慣にも気を付けることも大切です。

食事はバランスの良い食事を心がけ、睡眠は7~8時間は確保しましょう。

参考記事：【中学生】勉強が楽しいと思える方法7つ紹介！5分で勉強が楽しくなる

親ができる勉強のサポート

先生

中学生の勉強のやる気を出すために親ができることを紹介！

親は子どもにとって大切な応援団です。

子どもとのコミュニケーション

中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つとして、コミュニケーションが挙げられます。

親は、子どもとコミュニケーションを取ることで、子どもの勉強の悩みや不安を理解し、サポートできます。

具体的には、子どもの勉強について、定期的に話をしましょう。

親は、子どもの勉強の第一の応援団です。子どもが勉強にやる気を出すためには、親のサポートが大切です。

褒めてあげる

中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つとして、褒めることが挙げられます。

子どもが勉強を頑張っているときは、褒めてあげましょう。

褒めることで、子どもは自分の頑張りを認めてもらい、やる気が高まります。

親は、子どものやる気を引き出すためのスイッチです。

子どもが勉強にやる気を出すためには、親の褒め言葉が大切です。

子どもの褒め方については別の章で具体的に紹介しています。

子どもを信じる

中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つと子どもを信じることも大切。

子どもが勉強を頑張っているときは、信じてあげましょう。

信じることで、子どもは自分の可能性を信じることができ、やる気が高まります。

具体的には、子どもが勉強を頑張っているときは、子どもの話をよく聞いてあげましょう。

子どもが勉強で困っているときは、子どもに寄り添ってあげましょう。

また、子どもが失敗したときは、子どもを責めずに、次に頑張るよう励ましましょう。

親は、子どもの一番の味方です。

子どもが勉強にやる気を出すためには、親の信頼が大切です。

参考記事：受験生なのに全く勉強しない中学生！効果抜群！親ができる7つの対策

中学生が勉強のやる気が出ない理由！

先生

勉強にやる気が出ない理由について説明しています。

勉強にやる気が出ない理由に当てはまらないか確認しながら、読み進めてください。

• 勉強にやる気が出ない理由：勉強がわからない
• 勉強にやる気が出ない理由：部活が忙しい
• 勉強にやる気が出ない理由：定期テストの点数が悪い
• 勉強にやる気が出ない理由：スマホやゲームが忙しい
• 勉強にやる気が出ない理由：勉強の環境が整っていない

勉強にやる気が出ない理由：勉強がわからない

中学生は学年が上がるに連れて勉強の難易度が格段に上がります。

しかも、授業の進度は早く、一生懸命に授業を聞いていても理解できない場合もあります。

そのため、ただ単に授業を聞いているだけでは、授業についていけなくなるのです。

そうなると、勉強がわからなくなり、勉強に対してのやる気も失せてくるのです。

中学生の勉強内容は、積み上げ式で学習する教科も多く、途中でつまづいてしまうと、その後も当然わかりません。

勉強がわからないから、勉強のやる気が出ないのです。

勉強にやる気が出ない理由：部活が忙しい

中学生は、部活が忙しく、さらに学年が上がると、中心的な役割になったりと学校生活が部活動中心になることがあります。

中学生生活を充実させるためにも部活動に力を入れることは悪いことではありません。

しかし、部活動が忙しくて、勉強のやる気がなくなってしまうケースがあります。

部活動で一生懸命に練習するため、帰宅しても疲れてしまって、勉強のやる気が出ないのです。

そうなると、勉強しない習慣が身についてしまうため、気づいた時には手遅れなんてこともあるのです。

部活と勉強を両立している生徒もいるため、部活が忙しいからと言って、勉強しない理由にはなりません。

部活と勉強の両立について知りたい方、勉強と部活の両立術│中学生に秘密のテクニックをアドバイス

勉強にやる気が出ない理由：定期テストの点数が悪い

やる気の出ない中学生は、勉強を最初から諦めているケースがあります。

なぜなら、やる気が出ない中学生は、定期テストでよい点数が取れないため、諦めて授業に集中していないためです。

中学生が定期テストで点を取るには、まず「一番重要なのは学校の授業」ということを親子で確認することが大切です。

中学では基礎レベルを学習するため、学校の授業がすべてだと思えるほど、学校の授業を大切にすることが必要なのです。

定期テストは出題範囲が指定されているうえ、授業中に先生が「ここは重要だから」「ここは試験に出すよ」などと言ってくれます。

時間をかけて準備すれば、平均点を取ることは難しくありません。

定期テストで良い点数が取れたならば、やる気が出るチャンスです。

定期テストの勉強法について知りたい方、定期テストの勉強法【中学生編】内申点がアップする【教科別勉強法】

勉強にやる気が出ない理由：スマホやゲームが忙しい

スマホやゲームに夢中になっているため、勉強のやる気が出ない中学生は多くいます。

なぜなら、中学生は楽しいものには興味を示し、楽しくないものには興味を示さないからです。

スマホやゲームと勉強を比べると、誰でもスマホやゲームのほうが楽しいに決まっています。

しかし、スマホやゲームに夢中のままでは、勉強のやる気を出すことはできません。

やる気が出ない原因が分かっているのであれば、早急に対処しておかないと、後々後悔することがあるかもしれません。

スマホやゲームで遊ぶ時のルールをしっかりと決めて、勉強のやる気を出させるようにしましょう。

参考記事：【小学生】勉強しない理由を知ると解決できる！楽しく勉強する方法

勉強にやる気が出ない理由：勉強の環境が整っていない

中学生の子どもの勉強部屋を思い出してください。

部屋が片付いていなかったり、机の上が整理整頓されていますか？

やる気が出ない中学生の部屋は勉強できる環境が整っていないことがあります。

なぜなら、部屋が散らかっていたり、机の上が片付いていないような状況では、集中して勉強するのは難しいからです。

勉強以外のものが視界に入ってくると、意識が分散してしまい、気が散ってしまいます。

勉強以外のものは視界から遠ざけるのがポイントで、今から勉強するために必要なものだけを用意することです。

具体的には、英語を勉強するのであれば、英語を勉強するもの以外は視界から遠ざけてください。

中学生の勉強のやる気が出ないを解決

先生

中学生の勉強のやる気が出ない問題を解決する方法を紹介。

以下のポイントについて説明しています。

• 部活が忙しくてやる気がでない場合の解決法
• スマホやゲームが忙しくやる気がでない場合の解決法
• 家族で協力して勉強のやる気をアップ
• どうしてもやる気がでない場合は塾に行かせて解決

部活が忙しくてやる気がでない場合の解決法

部活動が忙しい中学生は、部活動が優先されているため、勉強のやる気が出ない傾向にあります。

そのような場合には、勉強時間を毎日固定するのがおすすめです。

そして、毎日、同じ時間に勉強机に向かって何をするのかを明確にする必要があります。

勉強をする具体的な内容を明確にしていないと、机に座っているだけで勉強しないことがあるからです。

具体的には、「英単語を毎日、10個覚える」、「漢字を毎日、10個覚える」などして勉強の内容を明確化することが大切です。

それを紙に書いて、壁に貼っておくとさらに効果が増します。

勉強の時間を固定させると勉強時間の確保ができるようになります。

部活が忙しい中学生は：オンライン個別指導塾中学生におすすめ20選！選び方＆活用法を解説

ゲームやスマホが勉強の妨げになっているときの解決法

中学生とゲーム・スマホは一番難しい問題とも言えます。

しかし、放置しておくとゲーム依存やスマホ依存になってしまう恐れがあるため、解決法についてアドバイスいたします。

最初に親子でよく話し合ってルールを決めて運用するのがおすすめです。

新しくゲームを購入する時もルールを決めてから購入するのがポイントです。

親が一方的にルールを押しつけても、子どもは守らないため、親子で納得するルールを話し合い、その時によってルールの変更をすることも大切です。

ゲームやスマホは勉強の後にできるようにするのがポイントです。

なぜなら、勉強の前にゲームやスマホをやってしまうと、勉強時間がどんどん削られるからです。

楽しみはあとに取っておくのがポイントと言えます。

参考記事：高校受験の内申点を上げるコツがこれを読めばわかります！

家族で協力して勉強のやる気をアップ

中学生の子どもだけに勉強のやる気を促しても、勉強のやる気は上がりません。

家族全員で中学生の勉強のやる気を上げるために協力してください。

なぜなら、中学生の勉強のやる気を出すためには、子どもの生活リズムを整えたり、親のサポート、そして家族の協力が欠かせません。

たとえば、晩御飯や入浴の時間が決まっていないと生活のリズムが崩れて、勉強の計画が立てにくいのは当然です。

また、勉強中にテレビの音が聞こえてきたり、家族の笑い声が耳に入ると勉強に集中できるでしょうか？

「気が散って勉強できない」「いろいろなものに目がいって、集中できない」といった集中力の低下につながります。

「静かな部屋で勉強する」「勉強時間を決める」「15分おきに休憩をとる」など、勉強のやる気を出すためには家族の協力が必要なのです。

参考記事：中学生の偏差値の上げ方をわかりやすく解説

どうしてもやる気がでない場合は塾に行かせて解決

受験勉強が思うようにいかない場合は、塾に行くことを検討しなければなりません。

受験制度も複雑になり、勉強のやり方も随分と変わってきました。

高校受験を失敗させないためにも専門家のアドバイスを受けるのは、効率的な受験勉強と言えます。

塾に入ることで志望校に向けた具体的なアドバイスで勉強ができるようになります。

限られた時間を有効に使うためにも、塾を活用してみてはいかがでしょうか？

塾に行かせるか迷っている人、【高校受験】中学生はいつから塾に通えばいいですか？塾に入る時期

中学生のやる気を出させる親の言葉

先生

中学生のやる気を出させる親の言葉についてまとめてみました。

以下のポイントについて説明しています。

• やる気を起こさせる褒め言葉の「さしすせそ」
• 親に言われて嬉しかった言葉
• 励ましの言葉でやる気を起こそう

やる気を起こさせる褒め言葉の「さしすせそ」

やる気を起こさせる中学生向けの褒め言葉を紹介します。

さしすせその法則を使って、子どもを褒めたいときに使ってみてください。

子どもを褒める時のポイントは、これらの言葉を使って具体的に褒めてあげることです。

参考記事：勉強しても成績が上がらない中学生の原因と解決法｜中学生の親子必読

親に言われて嬉しかった言葉

親に言われて嬉しかった言葉を紹介します。

普段から使い慣れている言葉が意外に中学生の子どもに響くことがあります。

短い言葉でも応援している気持ちが伝わると嬉しいものなのです。

参考記事：中学生の子供の進路が決まらない！わからない！親子で解決3つの実例

励ましの言葉でやる気を起こそう

子どもが頑張っていたにもかかわらず失敗した時、くじけた時、次の行動へ意欲をなくしてしまうことがよくあります。

そのような時には、励ましの言葉を選んで声がけすると効果的です。

以下に励ましの言葉をまとめてみましたので、参考にしてください。

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まとめ：勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説

先生

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

今回の記事、「【勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説」は参考になりましたでしょうか？

勉強が頭に入らない時の解決方法がわかりました。

相談者

以上、「勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説」でした。

まとめ：勉強が頭に入らない中学生を解決！勉強のやる気を出す方法を徹底解説

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