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こんにちは、塾オンラインドットコム「合格ブログ」のGOGOです。
小学生と中学生向けに、勉強に役立つ情報を発信しています。
今回のお悩みはこちら。
勉強のやる気を出す方法を知りたい
勉強にやる気が出ない中学生の理由は？
勉強のやる気を指す親の言葉を知りたい
勉強にやる気がない中学生って心配ですよね？
実は、今回紹介する「【必見】中学生の勉強のやる気を出す方法！やる気が継続すること間違いなし！」を読めば、勉強のやる気が起きるヒントになります。
この記事では、やる気が出ない理由や勉強のやる気を出す方法を具体的に紹介。
記事を読み終わると、中学生の勉強のやる気が出る内容になっています。
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参考記事：【そら塾の口コミ・評判】ひどい？塾経験者が徹底調査した結果は？
読み終えるとわかること
中学生の勉強のやる気を出す方法
中学生が勉強のやる気ができない理由
中学生の勉強のやる気が出ないを解決
中学生のやる気を出させる親の言葉
Contents
中学生の勉強のやる気を出す方法
中学生の勉強のやる気を出す方法を紹介！
出来ることから試してみてください。
勉強の環境を整備する
中学生が勉強のやる気を出すためには、学習環境を整えることが大切。
学習環境を整えることで、勉強に集中し、効率的に学習できます。
学習環境を整えるためには、以下の点に注意しましょう。
- 勉強する場所を決める
- 勉強に必要なものを揃える
- 勉強する時間帯を決める
- 勉強する時間の長さを決める
- 勉強する環境を整える
勉強する場所は、静かで集中できる場所を選びましょう。
勉強に必要なものは、ノート、ペン、参考書、辞書など。
勉強する時間帯は、自分の体調や生活リズムに合わせて決めましょう。
勉強する時間の長さは、1日1時間から始め、徐々に長くしていくとよいでしょう。
勉強する環境は、明るく、清潔な場所にしましょう。
学習環境を整えることで、勉強のやる気が出るでしょう。
自分にあった勉強法
自分に合った勉強の始め方・進め方を把握する 自分に合った勉強の始め方や進め方を把握することが大切。
早朝に勉強するのが苦手な人は、夜に勉強するなど、自分の生活リズムに合わせた勉強方法を見つけましょう。
また、集中力が続かない人は、短い時間で勉強を切り替えたり、休憩をとったりしながら勉強するようにしましょう。
目標や計画を作成
中学生の勉強のやる気を出す方法はたくさんありますが、その中でも特に効果的な方法は、目標や計画を作成すること。
目標や計画を作成することで、勉強する目的が明確になり、やる気が出やすくなります。
また、目標や計画を達成していくことで、達成感を得ることができ、さらにやる気がアップします。
目標や計画を作成する際には、次の点に注意しましょう。
- 具体的な目標を設定すること
- 達成可能な目標を設定すること
- 期限を設定すること
- 計画を細かく分解すること
- 計画を実行し、見直すこと
目標や計画を作成することで、中学生は勉強のやる気を出せるでしょう。
ぜひ、目標や計画を作成して、勉強に取り組んでみてください。
中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法
中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法を紹介！
勉強は継続が大切です。
適度な休憩を取る
中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法はたくさんありますが、その中でも特に効果的な方法は、休憩を取ること。
長時間勉強をしていると、集中力が低下し、やる気が失われてしまいます。
休憩を取ることで、集中力を回復させ、やる気がアップします。
休憩は、15分程度の短い休憩でも効果的。
休憩を取ることには、次のメリットがあります。
- 集中力を回復する
- やる気を高める
- 疲れを解消する
- ストレスを軽減する
- 健康を維持する
休憩は、勉強を開始してから30分～45分程度で取ると効果的です。
また、勉強が行き詰まったときや、集中力が低下したときにも休憩を取るようにしましょう。
気分転換する
勉強の集中力が切れたときには、気分転換することが大切。
気分転換することで、脳の血流が改善され、集中力が回復します。
気分転換の方法は、人それぞれです。
ウォーキングやストレッチなどの軽い運動をしたり、好きな音楽を聴いたり、好きなものを食べたりするのも良いでしょう。
また、目を休めるために、窓の外や緑を見たり、目を閉じて深呼吸をしたりすることも効果的です。
1時間から2時間勉強したら、気分転換で5分から10分程度の休憩をとるようにしてください。
休憩中は、体を動かしたり、好きなことをしたりして、リラックスしましょう。
適度な運動
中学生の勉強のやる気を出して継続させる方法の一つとして、適度な運動が挙げられます。
運動をすることで、脳の血流が良くなり、認知機能が向上します。
また、運動はストレスを解消し、気分をリフレッシュさせてくれます。そのため、運動をすることで、勉強のやる気や集中力が高まります。
具体的には、週に3回、30分程度の運動を心がけましょう。
運動の種類は、ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなど、何でも構いません。
また、運動を習慣化することも大切。
毎日同じ時間に運動をすることで、体内時計が整い、勉強のパフォーマンスが向上できます。
中学生の勉強のやる気を出して継続させるためには、運動だけでなく、食事や睡眠などの生活習慣にも気を付けることも大切です。
食事はバランスの良い食事を心がけ、睡眠は7~8時間は確保しましょう。
参考記事：【中学生】勉強が楽しいと思える方法7つ紹介！5分で勉強が楽しくなる
中学生の勉強のやる気を出すために親ができること
中学生の勉強のやる気を出すために親ができることを紹介！
親は子どもにとって大切な応援団です。
子どもとのコミュニケーション
中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つとして、コミュニケーションが挙げられます。
親は、子どもとコミュニケーションを取ることで、子どもの勉強の悩みや不安を理解し、サポートできます。
具体的には、子どもの勉強について、定期的に話をしましょう。
親は、子どもの勉強の第一の応援団です。子どもが勉強にやる気を出すためには、親のサポートが大切です。
褒めてあげる
中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つとして、褒めることが挙げられます。
子どもが勉強を頑張っているときは、褒めてあげましょう。
褒めることで、子どもは自分の頑張りを認めてもらい、やる気が高まります。
親は、子どものやる気を引き出すためのスイッチです。
子どもが勉強にやる気を出すためには、親の褒め言葉が大切です。
子どもの褒め方については別の章で具体的に紹介しています。
参考記事：中学生の勉強のやる気が出ないどうしたらいい？これで解決
子どもを信じる
中学生の勉強のやる気を出すために、親ができることの一つと子どもを信じることも大切。
子どもが勉強を頑張っているときは、信じてあげましょう。
信じることで、子どもは自分の可能性を信じることができ、やる気が高まります。
具体的には、子どもが勉強を頑張っているときは、子どもの話をよく聞いてあげましょう。
子どもが勉強で困っているときは、子どもに寄り添ってあげましょう。
また、子どもが失敗したときは、子どもを責めずに、次に頑張るよう励ましましょう。
親は、子どもの一番の味方です。
子どもが勉強にやる気を出すためには、親の信頼が大切です。
参考記事：勉強しない中学生の接し方と解決方法を受験メンタルトレーナーが教えます！
中学生が勉強のやる気が出ない理由！
勉強にやる気が出ない理由について説明しています。
勉強にやる気が出ない理由に当てはまらないか確認しながら、読み進めてください。
- 勉強にやる気が出ない理由：勉強がわからない
- 勉強にやる気が出ない理由：部活が忙しい
- 勉強にやる気が出ない理由：定期テストの点数が悪い
- 勉強にやる気が出ない理由：スマホやゲームが忙しい
- 勉強にやる気が出ない理由：勉強の環境が整っていない
勉強にやる気が出ない理由：勉強がわからない
中学生は学年が上がるに連れて勉強の難易度が格段に上がります。
しかも、授業の進度は早く、一生懸命に授業を聞いていても理解できない場合もあります。
そのため、ただ単に授業を聞いているだけでは、授業についていけなくなるのです。
そうなると、勉強がわからなくなり、勉強に対してのやる気も失せてくるのです。
中学生の勉強内容は、積み上げ式で学習する教科も多く、途中でつまづいてしまうと、その後も当然わかりません。
勉強がわからないから、勉強のやる気が出ないのです。
勉強の仕方について知りたい方、勉強の仕方がわからない中学生に教える！主要5教科の勉強法！たったこれだけ！
勉強にやる気が出ない理由：部活が忙しい
中学生は、部活が忙しく、さらに学年が上がると、中心的な役割になったりと学校生活が部活動中心になることがあります。
中学生生活を充実させるためにも部活動に力を入れることは悪いことではありません。
しかし、部活動が忙しくて、勉強のやる気がなくなってしまうケースがあります。
部活動で一生懸命に練習するため、帰宅しても疲れてしまって、勉強のやる気が出ないのです。
そうなると、勉強しない習慣が身についてしまうため、気づいた時には手遅れなんてこともあるのです。
部活と勉強を両立している生徒もいるため、部活が忙しいからと言って、勉強しない理由にはなりません。
部活と勉強の両立について知りたい方、勉強と部活が両立できている中学生の共通した特徴！誰にでもできる！
勉強にやる気が出ない理由：定期テストの点数が悪い
やる気の出ない中学生は、勉強を最初から諦めているケースがあります。
なぜなら、やる気が出ない中学生は、定期テストでよい点数が取れないため、諦めて授業を集中して聞いていないためです。
中学生が定期テストで点を取るには、まず「一番重要なのは学校の授業」ということを親子で確認することが大切です。
中学では基礎レベルを学習するため、学校の授業がすべてだと思えるほど、学校の授業を大切にすることが必要なのです。
定期テストは出題範囲が指定されているうえ、授業中に先生が「ここは重要だから」「ここは試験に出すよ」などと言ってくれます。
時間をかけて準備すれば、平均点を取ることは難しくありません。
定期テストで良い点数が取れたならば、やる気が出るチャンスです。
定期テストの勉強法について知りたい方、中学生が定期テストの勉強法を知ると内申点アップ間違いなし！
勉強にやる気が出ない理由：スマホやゲームが忙しい
スマホやゲームに夢中になっているため、勉強のやる気が出ない中学生は多くいます。
なぜなら、中学生は楽しいものには興味を示し、楽しくないものには興味を示さないからです。
スマホやゲームと勉強を比べると、誰でもスマホやゲームのほうが楽しいに決まっています。
しかし、スマホやゲームに夢中のままでは、勉強のやる気を出すことはできません。
やる気が出ない原因が分かっているのであれば、早急に対処しておかないと、後々後悔することがあるかもしれません。
スマホやゲームで遊ぶ時のルールをしっかりと決めて、勉強のやる気を出させるようにしましょう。
参考記事：【小学生】勉強しない理由を知ると解決できる！楽しく勉強する方法
勉強にやる気が出ない理由：勉強の環境が整っていない
中学生の子どもの勉強部屋を思い出してください。
部屋が片付いていなかったり、机の上が整理整頓されていますか？
やる気が出ない中学生の部屋は勉強できる環境が整っていないことがあります。
なぜなら、部屋が散らかっていたり、机の上が片付いていないような状況では、集中して勉強するのは難しいからです。
勉強以外のものが視界に入ってくると、意識が分散してしまい、気が散ってしまいます。
勉強以外のものは視界から遠ざけるのがポイントで、今から勉強するために必要なものだけを用意することです。
具体的には、英語を勉強するのであれば、英語を勉強するもの以外は視界から遠ざけてください。
勉強部屋について知りたい方、【家庭学習英語編】中学生は自宅学習で英語を得意に！誰にでもできる家庭学習
中学生の勉強のやる気が出ないを解決
中学生の勉強のやる気が出ないを解決についてまとめてみました。
中学生のやる気が出ないを解決する方法を紹介します。
以下のポイントについて説明しています。
- 部活が忙しくてやる気がでない場合の解決法
- スマホやゲームが忙しくやる気がでない場合の解決法
- 家族で協力して勉強のやる気をアップ
- どうしてもやる気がでない場合は塾に行かせて解決
部活が忙しくてやる気がでない場合の解決法
部活動が忙しい中学生は、部活動が優先されているため、勉強のやる気が出ない傾向にあります。
そのような場合には、勉強時間を毎日固定するのがおすすめです。
具体的には、
1.勉強する時間を固定する（毎日、8時から9時は勉強の時間）
2.晩御飯のあとに必ず勉強する
3.10分の勉強でも良いので毎日続ける
そして、毎日、同じ時間に勉強机に向かって何をするのかを明確にする必要があります。
勉強をする具体的な内容を明確にしていないと、机に座っているだけで勉強しないことがあるからです。
具体的には、「英単語を毎日、10個覚える」、「漢字を毎日、10個覚える」などして勉強の内容を明確化することが大切です。
それを紙に書いて、壁に貼っておくとさらに効果が増します。
勉強の時間を固定させると勉強時間の確保ができるようになります。
勉強時間について知りたい方、【中1数学｜方程式】例題付きでわかりやすく方程式の解き方を解説
部活が忙しい中学生は：【オンライン塾】忙しい中学におすすめのオンライン個別指導塾の紹介！
ゲームやスマホが勉強の妨げになっているときの解決法
中学生とゲーム・スマホは一番難しい問題とも言えます。
しかし、放置しておくとゲーム依存やスマホ依存になってしまう恐れがあるため、解決法についてアドバイスいたします。
最初に親子でよく話し合ってルールを決めて運用するのがおすすめです。
新しくゲームを購入する時もルールを決めてから購入するのがポイントです。
ルールを決めるポイントは3つ。
（1）使用できる時間…「21時以降はやらない」「1日1時間」など
（2）使用できる場所…「勉強部屋には持ち込まない」「勉強中は親に預ける」など
（3）使用できる時…「勉強した後、宿題した後」など
親が一方的にルールを押しつけても、子どもは守らないため、親子で納得するルールを話し合い、その時によってルールの変更をすることも大切です。
ゲームやスマホは勉強の後にできるようにするのがポイントです。
なぜなら、勉強の前にゲームやスマホをやってしまうと、勉強時間がどんどん削られるからです。
楽しみはあとに取っておくのがポイントと言えます。
参考記事：高校受験の内申点を上げるコツがこれを読めばわかります！
家族で協力して勉強のやる気をアップ
中学生の子どもだけに勉強のやる気を促しても、勉強のやる気は上がりません。
家族全員で中学生の勉強のやる気を上げるために協力してください。
なぜなら、中学生の勉強のやる気を出すためには、子どもの生活リズムを整えたり、親のサポート、そして家族の協力が欠かせません。
たとえば、晩御飯や入浴の時間が決まっていないと生活のリズムが崩れて、勉強の計画が立てにくいのは当然です。
また、勉強中にテレビの音が聞こえてきたり、家族の笑い声が耳に入ると勉強に集中できるでしょうか？
「気が散って勉強できない」「いろいろなものに目がいって、集中できない」といった集中力の低下につながります。
「静かな部屋で勉強する」「勉強時間を決める」「15分おきに休憩をとる」など、勉強のやる気を出すためには家族の協力が必要なのです。
参考記事：中学生の偏差値の上げ方をわかりやすく解説
どうしてもやる気がでない場合は塾に行かせて解決
受験勉強が思うようにいかない場合は、塾に行くことを検討しなければなりません。
受験制度も複雑になり、勉強のやり方も随分と変わってきました。
高校受験を失敗させないためにも専門家のアドバイスを受けるのは、効率的な受験勉強と言えます。
塾に入ることで志望校に向けた具体的なアドバイスで勉強ができるようになります。
限られた時間を有効に使うためにも、塾を活用してみてはいかがでしょうか？
塾に行かせるか迷っている人、中学生はいつから塾へ行く？中学生が塾に行くタイミングを知る
中学生のやる気を出させる親の言葉
中学生のやる気を出させる親の言葉についてまとめてみました。
以下のポイントについて説明しています。
- やる気を起こさせる褒め言葉の「さしすせそ」
- 親に言われて嬉しかった言葉
- 励ましの言葉でやる気を起こそう
やる気を起こさせる褒め言葉の「さしすせそ」
やる気を起こさせる中学生向けの褒め言葉を紹介します。
さしすせその法則を使って、子どもを褒めたいときに使ってみてください。
「さ」→「さすがだね」
「し」→「じょうず」「知ってたの！」
「す」→「すごい」
「せ」→「せいかい！」
「そ」→「そのとおり」「その調子」「そうだね」
子どもを褒める時のポイントは、これらの言葉を使って具体的に褒めてあげることです。
参考記事：成績が上がらない中学生の原因と解決法｜中学生の親子必読！
親に言われて嬉しかった言葉
親に言われて嬉しかった言葉を紹介します。
①おはよう・おやすみ
②いつも頑張ってるね
③お疲れ様
④気にしないで
⑤すごいね
普段から使い慣れている言葉が意外に中学生の子どもに響くことがあります。
短い言葉でも応援している気持ちが伝わると嬉しいものなのです。
参考記事：中学生の進路が決まらない悩みを親子で解決する方法【専門家がアドバイス】
励ましの言葉でやる気を起こそう
子どもが頑張っていたにもかかわらず失敗した時、くじけた時、次の行動へ意欲をなくしてしまうことがよくあります。
そのような時には、励ましの言葉を選んで声がけすると効果的です。
以下に励ましの言葉をまとめてみましたので、参考にしてください。
| やってみよう！ | ちょっと背中を押してあげればやる気が出ます。「諦めないでもう１回やってみようね！と、声をかけるともう１回チャレンジしてみようと意欲が湧いてくるのです。 |
| ちゃんと見ているよ | 結果だけでなく行動のプロセスが大事です。お父さんお母さんがずっと見ていてくれると、子どもは予想以上に嬉しくなり張り切って頑張るものです。 |
| 間違えてもいいよ | 間違えることに臆病になるのは叱るからです。暖かく見守ることがが大切です。「そういうやり方もあるね。間違えてもいいよ」子どものやり方を認めることは大切です。決して叱ってはいけません。 |
すららが気になる人：すらら料金（小学生・中学生）の注意点！解約時や支払い方法などを解説
まとめ：【必見】中学生の勉強のやる気を出す方法！やる気が継続すること間違いなし！
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
今回の記事、「【必見】中学生の勉強のやる気を出す方法！やる気が継続すること間違いなし！」は参考になりましたでしょうか？
勉強のやる気を出す方法がわかりました。
以上、【必見】中学生の勉強のやる気を出す方法！やる気が継続すること間違いなし！でした。
まとめ：【必見】中学生の勉強のやる気を出す方法！やる気が継続すること間違いなし！
まとめ
中学生が勉強のやる気を出すには、いくつかの方法があります。
・勉強の目標を明確にする
・勉強の計画を立て、実行する
・勉強する環境を整える
・勉強を習慣化する
・勉強を楽しみながら行う
中学生が勉強のやる気を出すためには、これらの方法を組み合わせて行うことが大切です。
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