都立入試社会でよく出る問題まとめ！出題傾向＆裏ワザを徹底解説

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都立高校入試の社会、「暗記ばかりで点が伸びない…」「資料問題が苦手」と悩んでいませんか？

この記事では、2026年の入試に向けて、社会の出題傾向から、得点アップに直結する勉強法、そして多くの受験生が苦手とする資料読み取りや記述問題の攻略法まで、元個別指導塾の教室長として培ったノウハウをすべてお伝えします。

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都立入試社会でよく出る問題と対策ポイント

都立高校入試の社会で高得点を狙うためには、出題傾向を正確に把握し、戦略的に学習を進めることが不可欠です。

闇雲に問題を解くのではなく、どの分野から、どのような形式で、どれくらいの配点で出題されるのかを知ることで、効率的な対策が可能になります。

この章では、都立社会の出題範囲と分野別の傾向、大問ごとの配点と難易度、そして過去の平均点推移から見た難易度の変化、さらに過去問をいつから始めるべきかについて詳しく解説します。

• 社会の出題範囲と分野別の傾向（地理・歴史・公民）
• 大問ごとの配点と難易度
• 社会の平均点と難易度の推移
• 過去問はいつから始めるべき？おすすめの開始時期と理由

社会の出題範囲と分野別の傾向（地理・歴史・公民）

都立高校入試の社会は、大きく「地理」「歴史」「公民」の3分野から出題されます。

それぞれの分野で問われる内容は以下の通りです。

参考記事：社会の点数を上げる方法中学生編│目指せ90点以上！テスト勉強の仕方

大問ごとの配点と難易度

都立高校入試の社会は、通常大問が6つで構成されており、それぞれ配点と難易度に特徴があります。

参考記事：中学生の社会は教科書を勉強すると成績がグングン伸びる

社会の平均点と難易度の推移

過去数年間の都立高校入試社会の平均点を見ると、年度によって変動はありますが、おおむね50点台後半から60点前後で推移しています。

これは、基礎的な知識と資料読解力があれば一定の点数は取れるものの、高得点を取るには記述問題や応用問題で差がつくことを示しています。

平均点が低い年は、資料の読み取りが複雑になったり、記述問題の内容がより深い思考を求めるものになっている傾向があります。

参考：令和７年東京都立高等学校入学者選抜学力検査結果に関する調査について

過去問はいつから始めるべき？おすすめの開始時期と理由

都立高校入試の社会の過去問は、遅くとも中学3年生の夏休み明け（9月頃）から始めることをおすすめします。

この時期までに地理・歴史・公民の基本的な学習を一通り終え、知識のインプットがある程度進んでいると、過去問演習の効果を最大限に引き出せます。

かつて私が指導した生徒の中には、知識が曖昧なまま過去問を解き始め、正解できずに自信を失ってしまったケースもありました。

まずは、用語の暗記や歴史の流れの理解といった土台をしっかり築いてから取り組むことが大切です。

参考記事：都立高校受験に強いオンライン塾・個別指導塾20選│偏差値アップ！

都立入試：社会の「よく出る問題」を過去問で徹底分析！

都立高校入試の社会で高得点を取るためには、過去問の徹底的な分析が不可欠です。

闇雲に問題を解くのではなく、どのような形式の問題が、どの分野から、どれくらいの頻度で出ているのかを把握することが大切です。

ここでは、地理、歴史、公民の各分野における頻出テーマと出題パターン、特に重要な資料読み取り・グラフ問題、そして記述問題の具体的な対策について詳しく解説していきます。

• 地理分野のよく出る問題と出題パターン
• 歴史分野のよく出る問題と出題パターン
• 公民分野のよく出る問題と出題パターン
• 資料読み取り・グラフ問題の傾向と対策
• 記述問題の出題パターンと対策

地理分野のよく出る問題と出題パターン

地理分野では、主に「日本の地域と産業」「世界の諸地域と生活」「地図や統計資料の読み取り」「環境問題や国際的な取り組み（SDGs等）」などが頻出テーマです。

出題パターンとしては、地形図の読み取り、統計資料から産業構造の推移を読み取る問題、気候と生活様式・農業・住居などを関連付ける問題などがあります。

私が担当した生徒には、世界地図や日本地図を常に手元に置き、学習した内容を地図上で確認するよう指導していました。

例えば、穀物生産量で上位の国を地図で確認し、その地域の気候や地形も同時に確認することで、知識がより定着しやすくなります。

【社会のよく出る問題：地理編】

歴史分野のよく出る問題と出題パターン

歴史分野では、「古代〜中世の政治・文化（律令国家の成立、鎌倉幕府など）」「近世の幕藩体制と改革」「近代・現代の日本と世界の動き（明治維新、戦後の復興など）」が頻出テーマです。

単に年号や用語を暗記するだけではなく、出来事の背景や原因、結果、そして他の時代への影響まで含めて理解することが重要です。

出題パターンとしては、出来事を時系列に並べさせる問題や、ある歴史的事象について理由や影響を説明させる記述問題などがあります。

教科書の図版や写真、年表、資料文などを併せて確認しながら、歴史を「物語」としてつかむように学習すると、流れを理解しやすくなります。

【社会のよく出る問題：歴史編】

公民分野のよく出る問題と出題パターン

公民分野では、「日本国憲法と基本的人権」「政治の仕組みと選挙」「経済の仕組みと市場」「国際社会と日本の役割」「環境問題や社会保障」などが頻出テーマです。

特に、現代の社会問題や時事問題と関連付けて出題されることが多いのが特徴です。

出題パターンとしては、政治・経済の仕組みを説明させる記述問題や、グラフから社会情勢を読み解く問題、法改正に関する問題などがあります。

新聞のニュースやテレビの報道にも目を向け、社会の動きに関心を持つことが、高得点に繋がります。

【社会のよく出る問題：公民編】

参考記事：【高校入試社会】よく出る問題！一問一答形式で120問（地理・歴史・公民）

資料読み取り・グラフ問題の傾向と対策

都立入試の社会では、地図、グラフ、統計資料、写真、絵画など、多様な資料を読み解く問題が非常に多く出題されます。

社会の問題は、一見複雑に見えますが、資料のどこに注目すべきかを理解すれば、確実に得点できます。

対策としては、以下の点を意識しましょう。

• 凡例や単位を必ず確認する：これを見落とすと、全く異なる解釈をしてしまう可能性があります。
• 複数の資料を関連付けて考察する：複数の資料が提示されている場合、それらの関連性を見つけることで、より深い理解が得られます。
• 変化や比較に注目する：グラフの増減、地域の差、年代による変化など、比較対象や変化の傾向を見つけ出す練習をしましょう。

私が指導した生徒で、資料問題が苦手だった子がいました。

その生徒には、問題文を読む前にまず資料をじっくり観察し、何が示されているかを自分の言葉で説明する練習をさせたところ、資料から情報を正確に読み取れるようになりました。

参考記事：東京の高校受験！内申点はいつから？計算方法・内申点対策を徹底解説

記述問題の出題パターンと対策

都立入試の社会の記述問題は、与えられたテーマについて、自分の言葉で論理的に説明する力が求められます。

歴史上の出来事の背景や影響、地理的な特徴、公民的な課題の解決策など、幅広い内容が出題されます。対策としては、模範となる解答の「型」を身につけることが重要です。

• キーワードを盛り込む：解答に必要な歴史用語や地理・公民の専門用語を正確に盛り込みましょう。
• 具体例を交える：抽象的な説明だけでなく、具体的な事柄を挙げることで、より説得力のある解答になります。
• 簡潔にまとめる：長々と書くのではなく、限られた字数の中で、要点を押さえて記述する練習をしましょう。

かつて私が指導した生徒には、過去問の記述問題の模範解答を何度も書き写し、「どのように書けば点がもらえるか」を体に染み込ませるよう指導しました。

参考記事：都立高校受験に強いオンライン塾・個別指導塾20選│偏差値アップ！

都立高校入試「社会の対策」効率的な勉強法＆裏ワザ

都立高校入試の社会で目標点に到達するためには、ただやみくもに暗記するだけでは不十分です。

効率的な勉強法と、知っていると差がつく「裏ワザ」的なテクニックを組み合わせることが大切です。

ここでは、社会の効率的な学習の進め方、試験時間50分を最大限に活用するための時間配分のコツ、そして記述問題攻略の「型」について、具体的なアドバイスをお伝えします。

• 社会の基礎固めと暗記のステップ
• 解答時間50分を最大限に活かす時間配分とコツ
• 記述問題攻略の「型」
• 知っておくと得する都立社会の裏ワザ・テクニック

社会の基礎固めと暗記のステップ

社会の勉強は、まず「用語の正確な暗記」と「歴史の流れや因果関係の理解」から始めましょう。

1. 教科書を徹底的に読む：教科書は最も基本的な情報源です。まずは熟読し、内容を理解することに努めましょう。
2. 一問一答形式で暗記：用語集や一問一答問題集を使って、知識を定着させます。声に出して覚えるのも効果的です。
3. 年表や地図を活用する：歴史の流れは年表で、地理は地図で視覚的に捉えることで、記憶に残りやすくなります。

私が指導した生徒で、歴史の年号暗記が苦手だった生徒がいました。

その生徒には、重要な出来事と年号を語呂合わせで覚える方法を勧め、その結果、多くの年号を正確に覚えることができました。

自分に合った暗記法を見つけることが大切です。

参考記事：V模擬で高得点を取る勉強法と活用ポイントを教えます！【都立高校入試対策】

解答時間50分を最大限に活かす時間配分とコツ

都立高校入試の社会は、試験時間が50分と限られています。

試験時間を最大限に活用するためには、大問ごとに目安の時間を設定し、戦略的に解き進めることが重要です。

もし途中で解答に詰まってしまったら、潔く次の問題に移る勇気も必要です。

最後に時間を見つけて戻るという戦略が、焦りを防ぎ、冷静な判断を促します。

参考記事：高校受験の内申点はいつの成績？部活や諸活動は内申書に評価される？

記述問題攻略の「型」

都立社会の記述問題は、一見難しそうに見えますが、実は解答の「型」を覚えることで格段に書きやすくなります。

• キーワードを盛り込む：問題文で求められている内容に関連する重要語句を必ず含めましょう。
• 因果関係を明確にする：「〜なので、〜となった」「〜によって、〜という変化が起きた」のように、原因と結果の関係を明確に記述する。
• 指定された字数に収める：短すぎず長すぎず、指定された字数内で要点をまとめましょう。

私が担当した生徒には、過去問の記述問題の模範解答を何度も書き写し、「どのように書けば点がもらえるか」を体に染み込ませるよう指導しました。

この反復練習が、本番でのスムーズな記述に繋がります。

知っておくと得する都立社会の裏ワザ・テクニック

都立社会の入試には、知っていると解答時間を短縮したり、ミスを減らしたりできる「裏ワザ」的なテクニックが存在します。

【知っておくと得する都立社会の裏ワザ・テクニック集】

2026年：都立入試社会の出題予想と直前チェック

令和7年度の都立高校入試社会に向けて、最新の出題傾向を予測し、直前対策を行うことは非常に重要です。

過去の出題傾向から、特に狙われやすい分野や、直前1週間で集中して取り組むべきこと、そして自身の苦手単元を最終確認するための具体的な方法について解説します。

これらの情報を活用して、本番で最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、万全の準備をしましょう。

• 2026年は〇〇が狙われる？過去の出題との比較
• 社会の直前1週間でやるべきこと
• 苦手単元克服のための“最終確認表”

2026年は〇〇が狙われる？過去の出題との比較

過去数年の都立高校入試社会の出題傾向を見ると、特定の分野が連続して多く出題されたり、逆にしばらく出題されていない分野が翌年に大きく扱われたりすることがあります。

例えば、近年は環境問題や国際関係といった公民分野からの出題が増加傾向にありますが、過去には特定の時代の歴史的出来事に焦点を当てた問題が多かった時期もありました。

2026年度は、特に複数分野を横断するような総合問題や、時事的なテーマを深く掘り下げる出題が増える可能性も考えられます。

社会の直前1週間でやるべきこと

入試直前の1週間は、新しい知識を詰め込むよりも、これまで学習した内容の総復習と苦手分野の最終確認に徹しましょう。

特に、以下の3点に注力することをおすすめします。

• 過去問の解き直し：特に間違えた問題をもう一度解き、なぜ間違えたのかを徹底的に分析してください。
• 頻出用語の最終確認：覚えにくい用語や、間違いやすい漢字などをリストアップし、最終確認します。
• 資料問題の再確認：これまでに解いた資料問題をざっと見直し、読み解く際のポイントを再確認します。

私が教えていた生徒の中には、直前期に焦って新しい問題集に手を出し、かえって混乱してしまったケースがありました。焦らず、着実にこれまで積み上げてきたものを確認することが、合格への近道です。

苦手単元克服のための“最終確認表”

入試直前に自分の苦手単元を客観的に把握し、効率よく復習するためには、「最終確認表」を作成するのが効果的です。

例えば、以下のような表を作り、理解度を視覚化します。

△や×の単元を優先的に復習し、自信を持って本番に臨めるようにしましょう。

【よくある質問Q&A】都立入試社会のよく出る問題

都立高校入試の社会について、受験生や保護者の皆さんが抱えるよくある疑問や不安にお答えします。

社会が苦手でも合格できるのか、効率的な学習方法、そして過去問で点が取れない場合の対処法など、長年の指導経験から得た知見をもとに、具体的なアドバイスを行います。

これらの疑問を解消することで、安心して学習に集中し、目標達成に向けて自信を持って進むことができるでしょう。

• 都立高校の社会の難易度は？
• 社会の点数を上げるにはどうすればいい？
• 塾に通わずに合格できる？
• 自宅学習の進め方と注意点
• 過去問で点が取れないのはなぜ？ありがちなNGパターン

都立高校の社会の難易度は？

都立高校入試の社会の難易度は、全体的に標準レベルと言えます。

毎年必ず思考力や資料読み取りを問う応用問題が出題され、特に総合問題や記述問題で差がつきます。

基礎知識がしっかり身についていれば、平均点以上は十分狙えますが、高得点を目指すには単なる暗記に留まらず、知識を総合的に活用し、論理的に説明する力が必要です。

私が指導した生徒の多くは、この「活用力」を養うことで、苦手意識を克服しました。

社会の点数を上げるにはどうすればいい？

社会の点数を上げるには、以下の3つのステップを意識しましょう。

1. 基礎知識の徹底暗記：用語や年号、基本的な概念を確実に覚える。
2. 資料問題の反復練習：地図、グラフ、統計資料を読み解く練習を重ねる。
3. 記述問題の練習：自分の言葉で論理的に説明する練習を繰り返す。

かつて、暗記は得意でも記述で伸び悩んでいた生徒に、模範解答の記述パターンを徹底的に指導したところ、短期間で得点が劇的に伸びたことがあります。

塾に通わずに合格できる？

塾に通わずに都立高校に合格することは、十分可能です。

実際に、自宅学習だけで難関校に合格した生徒もいます。重要なのは、「計画性」と「自律性」です。

• 計画性：自分の学力と志望校のレベルを考慮し、いつまでに何をやるか具体的な学習計画を立てる。
• 自律性：計画通りに学習を進め、分からない点を自分で解決する努力をする。

保護者の方が適切な学習環境を整え、サポートしてあげることも大きな力になります。

自宅学習の進め方と注意点

自宅学習を成功させるには、まず「学習習慣の確立」が最も重要です。

毎日決まった時間に学習する習慣をつけましょう。具体的な進め方としては、以下のポイントを意識してください。

• 目標設定：毎日、または週ごとの学習目標を明確にする。
• インプットとアウトプット：用語を覚えたら、必ず問題演習や記述練習で活用する。

注意点としては、一人で抱え込まず、分からないことは学校の先生や塾の無料体験授業などで質問する機会を設けることです。

スマートフォンなどの誘惑を遠ざける環境づくりも大切でする。

過去問で点が取れないのはなぜ？ありがちなNGパターン

過去問で点が取れないと、「自分は社会が苦手なんだ…」と落ち込んでしまうかもしれません。

そこにはいくつかのありがちなNGパターンがあります。

• 単なる暗記に終わっている：用語や年号は覚えても、その背景や因果関係が理解できていない。
• 資料問題を軽視している：資料を丁寧に読み解かず、自分の知識だけで解答しようとする。
• 記述問題の練習不足：自分の言葉で論理的に説明する練習が足りない。
• 時事問題への関心不足：現代社会と関連付けて考える力が不足している。

これらのNGパターンを認識し、一つずつ改善していくことで、必ず得点は伸びていきます。

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社会の対策はタブレット教材で勉強するのもおすすめ！

都立高校入試の社会対策には、タブレット教材の活用も非常に効果的です。

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• 学校の授業内容に沿った教材で、予習・復習が効率的にできる。
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• 応用問題や演習問題で、実力を身につけられる。
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まとめ：都立入試社会でよく出る問題まとめ！出題傾向＆裏ワザを徹底解説

都立高校入試の社会を攻略し、目標の高校に合格するためには、今から計画的に、そして効率的に学習を進めることが何よりも大切です。

これまで解説してきた出題傾向の把握、頻出問題への対策、そして効率的な勉強法を実践することで、皆さんの社会の得点は大きく伸びるはずです。

ここでは、具体的な学習スケジュールと過去問の活用法、そして志望校別の戦略的アプローチについて、最後にまとめとしてお伝えします。

おすすめの3か月学習スケジュール【都立社会 勉強スケジュール】

都立社会の3か月学習スケジュールは、以下のように進めるのが理想的です。

過去問の徹底活用と効果的な振り返り方法

過去問は、都立高校入試の社会対策における最強の教材です。

ただ解くだけでなく、以下の点を意識して活用し、徹底的に振り返りましょう。

• 時間配分を意識して解く：本番と同じ時間制限で解き、時間配分の感覚を養います。
• 解答だけでなく、解説を熟読する：なぜその答えになるのか、他の選択肢がなぜ違うのかを理解することが重要です。
• 資料問題は出所や凡例まで確認する：どこから出た資料で、何を示しているのかを深く理解します。
• 記述問題は模範解答と照らし合わせる：自分の解答のどこが不足しているのか、どのように表現すればより良くなるのかを分析します。

間違えた問題や苦手な形式の問題は、必ずノートにまとめ、繰り返し見直すことが、同じ間違いを繰り返さないための鍵となります。

志望校別の戦略的アプローチ

都立高校入試は、共通問題だけでなく、一部の学校で独自問題が課される場合もあります。

ご自身の志望校の過去問を研究し、その学校独自の出題傾向や難易度を把握することが重要です。

例えば、社会の記述問題の配点が高い学校であれば、より記述対策に力を入れる必要がありますし、特定の分野（例：公民の時事問題）からの出題が多い学校であれば、その分野に特化した演習を増やすべきです。

「あなただけの合格戦略」を立て、残りの期間を最大限に有効活用していきましょう。

都立高校入試関連

都立高校の受験に役立つ情報を以下にまとめてみました。

参考にしてください。

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