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実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

2025年8月5日

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

「※この記事には一部PRが含まれます」

「うちの子、実技教科が苦手で…」「内申点って結局、5教科だけじゃないの?」といった内申点に対する不安や疑問を抱えていませんか?

私自身、30年以上学習塾に従事し、多くの生徒や保護者と接する中で、内申点への漠然とした不安をよく耳にしてきました。

特に、高校受験において実技4教科の内申点は、皆さんが思っている以上に重要です。

この記事では、学習塾のプロとしての客観的な視点から、実技教科の成績の付け方から、各教科別の具体的な対策方法まで、内申点を効率的に上げるための秘訣を徹底解説します。

この記事を読めば、実技教科の対策を後回しにすることなく、自信を持って内申点アップを目指せるようになりますよ。

また、手軽に内申点対策をしたいのであれば、「オンライン個別指導そら塾」がおすすめです。

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読み終えるとわかること

実技4教科の内申点が重要な理由と高校受験への影響

実技4教科(体育・美術・音楽・技術家庭)に共通する内申点アップの基本戦略

苦手な中学生でも実技4教科の内申点を上げられる方法

時間がないときの効率的な内申点対策法

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Contents

  • 1 実技4教科の内申点を上げることが重要な理由と高校受験への影響
    • 1.1 実技4教科とは?なぜ内申点アップが大切なのか
    • 1.2 5教科と実技教科の成績はどちらが重要?
    • 1.3 実技教科の内申点の付け方:観点別評価の仕組みを解説
    • 1.4 【補足】地域差にも注意!内申点が2倍加算される都道府県とは?
  • 2 実技4教科に共通する内申点の上げ方の基本戦略
    • 2.1 授業態度で内申点を上げるコツ
    • 2.2 定期テストと提出物で高得点を取るための対策
    • 2.3 作品やノートは「丁寧さ」より「目的意識」で差がつく
    • 2.4 先生へのアピールはどこまで有効?
    • 2.5 家庭でできるサポート例と具体行動
  • 3 体育の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する
    • 3.1 体育の内申点アップに欠かせない3つの評価基準
    • 3.2 運動が苦手でも評価される!授業での積極的な取り組み方
    • 3.3 体育の定期テスト対策と保健分野の重要性
    • 3.4 家でできる簡単トレーニングと習慣化のコツ
  • 4 美術の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する
    • 4.1 美術の内申点に直結する3つの評価基準
    • 4.2 作品制作で差をつける!丁寧さと創造性を高めるコツ
    • 4.3 美術の定期テスト対策と鑑賞のポイント
    • 4.4 家庭にあるもので創作スキルを磨く方法
  • 5 音楽の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する
    • 5.1 音楽の内申点に影響する3つの評価基準
    • 5.2 歌や楽器が苦手でも大丈夫!授業での振る舞い方
    • 5.3 音楽の定期テスト対策と楽典の基礎知識
    • 5.4 リズム感や音感を伸ばす日常の取り組み
  • 6 技術家庭科の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する
    • 6.1 技術家庭科の内申点評価基準と成績の付け方
    • 6.2 作業効率を上げて高評価を得るためのポイント
    • 6.3 グループ活動で協力性をアピールする方法
    • 6.4 家事やDIYが成績アップにつながる理由
  • 7 実技教科が苦手な中学生でも内申点は上げられる
    • 7.1 「苦手=評価が低い」は誤解?努力が見られる評価ポイント
    • 7.2 モチベーションを下げない保護者の接し方
    • 7.3 苦手意識を克服するための小さな成功体験の積み重ね
  • 8 時間がないときの効率的な内申点対策法
    • 8.1 実技教科にかける時間配分のコツ
    • 8.2 スマホや動画でできる時短学習テクニック
    • 8.3 学期ごとにやるべき準備と振り返り
  • 9 よくある質問:実技教科と内申点の上げ方に関する不安を解消しよう
    • 9.1 内申点の実技教科は2倍にするのはなぜですか?
    • 9.2 テストで5教科250点だと偏差値はいくつですか?
    • 9.3 成績がオール1でも行ける高校は?
    • 9.4 実技教科の内申点が高校受験に与える影響は?
    • 9.5 主要5教科が良くても、実技が悪いと落ちるの?
    • 9.6 実技教科の評価は推薦入試でどのくらい見られる?
  • 10 まとめ:実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説
    • 10.1 体育・音楽・美術・技術家庭の実技4教科の内申点の上げ方を大公開!
    • 10.2 内申点対策の記事一覧

実技4教科の内申点を上げることが重要な理由と高校受験への影響

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

中学3年生になり、いよいよ高校受験が視野に入ってくると、内申点の重要性が増してきます。

実は、その内申点には、主要5教科だけでなく実技4教科の成績も大きく影響します。

私自身、長年勤めた全国展開する大手個別指導塾で、多くの生徒の内申点と向き合ってきましたが、実技教科の成績が合否を分けるケースを数多く見てきました。

この章では、実技4教科がなぜ重要なのか、そしてどのように内申点が決まるのかについて詳しく解説していきます。

  • 実技4教科とは?なぜ内申点アップが大切なのか
  • 5教科と実技教科の成績はどちらが重要?
  • 実技教科の内申点の付け方:観点別評価の仕組みを解説
  • 【補足】地域差にも注意!内申点が2倍加算される都道府県とは?

実技4教科とは?なぜ内申点アップが大切なのか

実技4教科とは、音楽、美術、保健体育、技術・家庭の4教科を指します。

これらの教科は、高校入試の学力検査では問われないことが多いため、「5教科の対策に集中したい」と後回しにしがちです。

内申点が合否に大きく影響する公立高校入試では、実技4教科の成績も評価対象となります。

実技4教科の成績を上げることは、内申点全体を底上げし、志望校合格の可能性を高めるための重要なポイントなのです。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

参考記事:高校受験の内申点を上げ方のコツ!これを読めばわかります!

5教科と実技教科の成績はどちらが重要?

「主要5教科」と「実技4教科」、どちらの成績が重要かという疑問は多くの保護者の方が抱える悩みです。

公立高校入試では、この9教科の成績を合計して内申点として評価しますが、その算出方法は都道府県や学校によって異なります。

一般的には、5教科と実技4教科の配点が同等に扱われることが多いですが、中には実技教科の配点を高く設定しているケースもあります。

そのため、どちらか一方に偏るのではなく、バランス良く対策することが大切です。

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実技教科の内申点の付け方:観点別評価の仕組みを解説

実技教科の内申点は、テストの点数や作品の出来栄えだけで決まるわけではありません。

現在の学習指導要領では、以下の3つの観点から総合的に評価されます。

  • 知識・技能:定期テストの点数や実技テストの出来栄え
  • 思考力・判断力・表現力:授業中の発言や課題への取り組み、作品やレポートの内容
  • 主体的に学習に取り組む態度:提出物の期限厳守、忘れ物の有無、授業中の積極性など

観点別評価では、「授業への意欲や態度」も評価の対象となりますので、テストの成績が振るわなくても、授業での取り組み方で挽回することが可能です。

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【補足】地域差にも注意!内申点が2倍加算される都道府県とは?

内申点の算出方法は都道府県ごとに大きく異なります。

例えば、東京都の公立高校の一般入試では、実技4教科の成績が2倍に換算されて内申点が計算されます。

私自身が長年、東京都内の教室で教室長を務めてきた経験からも、実技教科の成績が5教科の成績と同じくらい、あるいはそれ以上に合否に影響するケースを数多く見てきました。

このように、お住まいの地域によって実技教科の重要度は大きく変わりますので、まずは志望校の入試制度をよく調べてみることが大切です。

※東京都教育委員会はこちらから

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参考記事:【そら塾】中学生の料金は高い?他のオンライン塾と料金比較してみた!

実技4教科に共通する内申点の上げ方の基本戦略

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

実技教科の成績を上げるには、各教科に共通するいくつかの対策があります。

ここでは、「何から始めたらいいかわからない」という方の悩みを解決するために、すべての実技教科で実践できる基本的な戦略を解説します。

長年の指導経験から見ても、これらのポイントは、実技教科だけでなく、すべての教科に通じる内申点アップの土台となります。

  • 授業態度で内申点を上げるコツ
  • 定期テストと提出物で高得点を取るための対策
  • 作品やノートは「丁寧さ」より「目的意識」で差がつく
  • 先生へのアピールはどこまで有効?
  • 家庭でできるサポート例と具体行動

授業態度で内申点を上げるコツ

授業態度を良くすることは、実技教科の内申点を上げる上で最も重要かつ効果的な方法の一つです。

具体的には、忘れ物をしない、授業に集中する、先生の話をしっかり聞くといった基本的な行動が評価につながります。

グループワークでは積極的に意見を述べたり、クラスメートの活動をサポートしたりすることで、協調性や主体性をアピールできます。

こうした小さな積み重ねが、「主体的に学習に取り組む態度」として評価され、内申点に反映されるのです。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

参考記事:都立入試の内申点(調査書点)を300点に換算する計算方法をわかりやすく解説

定期テストと提出物で高得点を取るための対策

実技教科の定期テストは、主要5教科と比較して対策を怠りがちですが、ここで高得点を取ることが成績アップへの近道です。

特に、実技テストの出来に自信がない場合は、筆記テストで挽回することを強く意識しましょう。

評価要素対策方法
定期テスト教科書や授業プリントを繰り返し読み込み、重要な用語やポイントを覚える。過去問やワークを繰り返し解き、出題傾向を把握する。
提出物期限を厳守することが大前提。丁寧な字で書く、きれいにまとめる、求められている内容を過不足なく書くことを心がける。
実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

作品やノートは「丁寧さ」より「目的意識」で差がつく

美術や技術・家庭科の作品、音楽の授業ノートなどは、単に「丁寧に作れば良い」というわけではありません。

先生は、その作品やノートを通して、生徒が何を学び、どのような意図で取り組んだのかを見ています。

例えば、美術の作品であれば、なぜその色を選んだのか、何を表現したかったのかを明確にする説明文を添えることで、より高い評価につながります。

「ただこなす」のではなく、「なぜこれをするのか」という目的意識を持つことが大切です。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

参考記事:神奈川県の内申点の計算方法│完全ガイド!内申点を上げる7つのコツ

先生へのアピールはどこまで有効?

先生へのアピールは、「どれだけ真剣に授業に取り組んでいるか」を伝えるための有効な手段です。

しかし、あからさまなアピールは逆効果になることもあります。

  • 良いアピール例:授業後、わからない部分を質問に行く。作品について「次はこんな工夫をしてみたいのですが」と相談する。
  • 悪いアピール例:不自然に大きな声で返事をする、過度に先生に話しかけるなど、周りの生徒の迷惑になるような行動。

大切なのは、あくまで「学習意欲」を示すことです。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

参考記事:高校受験の内申点を上げ方のコツをこれを読めばわかります!

家庭でできるサポート例と具体行動

保護者の方ができるサポートとして、まずはお子さんが実技教科に苦手意識を持っていないか話を聞いてみましょう。

その上で、例えば以下のようなサポートが考えられます。

  • 定期テスト前に一緒に計画を立てる:「実技教科は1週間前から少しずつやろうか」
  • 授業内容について関心を持つ:「今日の体育の授業は楽しかった?」と積極的に話しかける
  • 作品制作や課題提出の準備を促す:「明日の美術の授業、持ち物は大丈夫?」と声をかける

お子さんの「やる気」を引き出し、学習習慣を身につけることが、内申点アップにつながります。

体育の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

体育の授業は、運動が得意な生徒だけが高評価をもらえると思っていませんか?

学習塾で様々な生徒を見てきた経験から言えるのは、運動神経の良し悪しだけが内申点を決めるわけではありません。

この章では、体育の内申点がどのように決まるのか、そして運動が苦手な生徒でも高評価を得るための具体的な方法を解説していきます。

  • 体育の内申点アップに欠かせない3つの評価基準
  • 運動が苦手でも評価される!授業での積極的な取り組み方
  • 体育の定期テスト対策と保健分野の重要性
  • 家でできる簡単トレーニングと習慣化のコツ

体育の内申点アップに欠かせない3つの評価基準

体育の内申点は、主に以下の3つの観点から評価されます。

  • 技能:運動の実技テストや、フォーム・動きの正確さなど。例:サッカーのドリブル、陸上のフォーム。
  • 知識:保健分野の定期テストの点数や、運動に関するルール・理論の理解。
  • 態度:授業中の積極性、チームワーク、安全への配慮。例:仲間と協力する姿勢や、準備運動をしっかり行うなど。

苦手な種目があっても、前向きな態度や改善の努力はしっかり評価されます。

大切なのは、「できる/できない」ではなく、「取り組む姿勢」です。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

参考記事:中学生向けに月謝が安い!オンライン家庭教師おすすめ17選

運動が苦手でも評価される!授業での積極的な取り組み方

運動が苦手でも、授業での「積極性」は内申点アップに直結します。

  • 良い例:体育祭の練習で、応援団や係の仕事に立候補する。苦手な種目でも諦めずに最後まで取り組む姿勢を見せる。
  • 具体的には、球技の授業で、ボールを追いかけるだけでなく、「今どう動けば良いか」を考えながらプレーする様子を先生に見せることが重要です。
実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

体育の定期テスト対策と保健分野の重要性

体育の定期テストは、主に「保健分野」から出題されます。

体や健康に関する知識が問われるため、テスト勉強で高得点を狙うことが可能です。

「保健分野は暗記すれば点数が取れる」ため、運動が苦手な中学生ほど、この分野を重点的に対策することで、内申点の底上げができます。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

家でできる簡単トレーニングと習慣化のコツ

「運動は苦手だけど、少しでもスキルを上げたい」という場合は、家庭でできる簡単なトレーニングから始めてみましょう。

  • 筋力トレーニング:腹筋、腕立て伏せ、スクワットなどを毎日少しずつ行う。
  • コーディネーショントレーニング:縄跳び、ボールを使ったリフティングなど、手と目の協調性を高める運動。

これらのトレーニングを毎日5分だけでも続けることで、授業でのパフォーマンス向上につながります。

参考記事:中学生が定期テストを休むと見込み点はつくの?内申点に悪影響なの?

美術の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

「絵が上手くないから美術の成績は期待できない…」と諦めていませんか?

実は、美術の内申点は「絵の上手さ」だけで決まるわけではありません。

ここでは、美術の成績の付け方を理解し、「創造性」と「丁寧さ」を評価につなげる方法を解説します。

  • 美術の内申点に直結する3つの評価基準
  • 作品制作で差をつける!丁寧さと創造性を高めるコツ
  • 美術の定期テスト対策と鑑賞のポイント
  • 家庭にあるもので創作スキルを磨く方法

美術の内申点に直結する3つの評価基準

美術の内申点も、以下の3つの観点から総合的に評価されます。

  1. 知識・技能:デッサンやデザインなどの技術、美術史の知識
  2. 思考力・判断力・表現力:作品のテーマや意図、創造性、表現方法
  3. 主体的に学習に取り組む態度:制作過程での工夫、道具の手入れ、授業態度

特に重要なのは、「思考力・判断力・表現力」です。

先生は、作品の背景にある思考や意図を重視しています。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

作品制作で差をつける!丁寧さと創造性を高めるコツ

作品制作では、「丁寧さ」と「創造性」の両方を意識することが大切です。

  • 丁寧さ:色を塗る際にはムラがないようにする、線の太さを均一にする、道具をきれいに使うなど
  • 創造性:与えられたテーマに対して、自分ならではの視点やアイデアを盛り込むこと。

例えば、「未来の家」というテーマで、ただ家を描くのではなく、「AIが食事を作る家」など、独自のストーリーを付け加えることで、「思考力」をアピールできます。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

美術の定期テスト対策と鑑賞のポイント

美術の定期テストは、美術の歴史や用語、絵画の鑑賞方法などが問われます。

教科書や資料集をしっかり読み込むことで、テストの点数を確実に上げることができます。

授業中に鑑賞する作品について、「この絵はなぜ素晴らしいのか」を自分なりに考えて発表することで、「思考力・判断力」の評価にもつながります。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

家庭にあるもので創作スキルを磨く方法

美術のスキルは、家庭にあるものでも磨くことができます。

例えば、新聞紙や段ボールを使ってオブジェを作ったり、普段使っている文房具を使ってオリジナルのイラストを描いたりしてみましょう。

「どうすればもっと面白いものができるか」と試行錯誤することが、創造性を高めるための良い練習になります。

音楽の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

「歌や楽器が苦手で、音楽の授業が憂鬱…」と感じている中学生もいるかもしれません。

音楽の内申点も、「才能」だけで決まるわけではありません。

ここでは、音楽の評価基準を理解し、苦手な中学生でも自信を持って取り組める方法を解説します。

  • 音楽の内申点に影響する3つの評価基準
  • 歌や楽器が苦手でも大丈夫!授業での振る舞い方
  • 音楽の定期テスト対策と楽典の基礎知識
  • リズム感や音感を伸ばす日常の取り組み

音楽の内申点に影響する3つの評価基準

音楽の内申点も、以下の3つの観点から総合的に評価されます。

  1. 知識・技能:歌唱力や楽器の演奏技術、楽譜を読む力、音楽史などの知識
  2. 思考力・判断力・表現力:曲の解釈、表現の工夫、鑑賞レポートの内容
  3. 主体的に学習に取り組む態度:授業中の積極的な参加、忘れ物の有無、グループでの協調性

特に大切なのは、「態度」と「表現力」です。

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歌や楽器が苦手でも大丈夫!授業での振る舞い方

歌や楽器が苦手でも、以下のポイントを意識することで、内申点を上げることができます。

  • 良い例:合唱では、周りの声を聞きながら一生懸命歌う姿勢を見せる。楽器の練習では、間違えても諦めずに繰り返し挑戦する。
  • 具体的には、先生が「この曲の雰囲気は?」と質問した際に、積極的に手を挙げて自分の意見を述べることも有効です。

「苦手だけど、頑張ろうとしている」という気持ちを先生に伝えることが大切です。

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音楽の定期テスト対策と楽典の基礎知識

音楽の定期テストは、楽譜の読み方(楽典)、音楽史、鑑賞した楽曲についての知識が問われます。

教科書や授業プリントを丁寧に復習することで、テストの点数を確実に上げられます。

楽典はルールを覚えれば点数につながりやすいため、苦手意識がある中学生でも取り組みやすい分野です。

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リズム感や音感を伸ばす日常の取り組み

音楽のスキルは、日々の生活の中で簡単に伸ばすことができます。

  • 音楽を聴く習慣:好きな曲を聴くだけでも、リズム感や音感が自然と養われます。
  • 歌を口ずさむ:お風呂の中などで、普段から歌を口ずさむ習慣をつけましょう。

「音楽を楽しむ」という気持ちを持つことが、スキルアップへの第一歩となります。

技術家庭科の内申点を上げる方法|成績の付け方を理解する

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

技術・家庭科は、実生活に役立つ知識やスキルを学べる重要な教科です。

「ものづくりや料理は苦手」という中学生の悩みのタネになっているかもしれません。

ここでは、技術・家庭科の内申点がどのように決まるのか、そして得意でなくても評価されるポイントを解説します。

  • 技術家庭科の内申点評価基準と成績の付け方
  • 作業効率を上げて高評価を得るためのポイント
  • グループ活動で協力性をアピールする方法
  • 家事やDIYが成績アップにつながる理由

技術家庭科の内申点評価基準と成績の付け方

技術・家庭科の内申点も、以下の3つの観点から総合的に評価されます。

  1. 知識・技能:木工や調理などの実技、教科書の知識
  2. 思考力・判断力・表現力:課題解決のための計画、作業手順の工夫、レポートの内容
  3. 主体的に学習に取り組む態度:積極的に実習に参加する、後片付けを率先して行う

「作業の手際の良さ」だけでなく、「どうすれば効率的に作業できるか」を考える姿勢も評価の対象となります。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

作業効率を上げて高評価を得るためのポイント

技術・家庭科の実習では、作業効率が評価につながります。

  • 良い例:調理実習の前にレシピを読み込み、「どのタイミングで何をするか」を事前にシミュレーションしておく。木工実習では、道具の使い方や安全な作業手順を先生に確認する。

技術・家庭科では、「準備段階から計画的に取り組む姿勢」が評価されます。

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グループ活動で協力性をアピールする方法

技術・家庭科の授業では、グループでの作業が多くあります。

「周りの生徒と協力して課題に取り組む」姿勢も、内申点に大きく影響します。

  • 良い例:自分が得意な作業を率先して行う。苦手な作業をしている仲間がいれば、「手伝おうか?」と声をかける。後片付けを率先して行う。

チーム全体の成功に貢献しようとする姿勢を先生に見せることで、「協調性」をアピールできます。

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家事やDIYが成績アップにつながる理由

実は、家庭での家事やDIYの経験も、技術・家庭科の成績アップに役立ちます。

  • 家事:料理の手伝いをすることで調理の段取りを学ぶ、裁縫をすることで道具の扱い方を学ぶ。
  • DIY:日曜大工を手伝うことで、工具の使い方や安全意識が身につく。

これらの経験は、授業での実習にスムーズに取り組むための土台となります。

実技教科が苦手な中学生でも内申点は上げられる

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

「うちの子は才能がないから…」と、実技教科の成績アップを諦めていませんか?

実は、実技教科の評価は「得意・不得意」だけで決まるものではありません。

長年、多くの生徒を指導してきた経験から、断言できます。

この章では、苦手意識があるお子さんでも内申点を上げるためのヒントを解説します。

  • 「苦手=評価が低い」は誤解?努力が見られる評価ポイント
  • モチベーションを下げない保護者の接し方
  • 苦手意識を克服するための小さな成功体験の積み重ね

「苦手=評価が低い」は誤解?努力が見られる評価ポイント

先述した通り、実技教科の評価には、「主体的に学習に取り組む態度」が含まれています。

これは、「苦手なことでも一生懸命取り組んでいるか」という努力の姿勢を見せることで評価される項目です。

例えば、体育の授業で毎回積極的に参加したり、美術の作品で試行錯誤した跡が見られたりすれば、先生は「頑張っているな」と評価してくれます。

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モチベーションを下げない保護者の接し方

実技教科に苦手意識を持っている中学生の場合、保護者の接し方が非常に重要です。

  • 「頑張っているね」と過程を褒める:「上手くなったね」ではなく、「一生懸命練習したから、前に比べてすごく良くなったよ」と努力を認めてあげましょう。
  • 得意な部分を見つける:例えば、美術の絵は苦手でも「色使いが素敵だね」と、得意な部分に焦点を当てることで、自信につながります。
実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

苦手意識を克服するための小さな成功体験の積み重ね

「苦手意識」を克服する一番の方法は、「小さな成功体験」を積み重ねることです。

  • 目標設定:いきなり「体育で5を取る」という大きな目標ではなく、「次の定期テストで70点取る」など、具体的な小さな目標を設定しましょう。
  • 挑戦:苦手な種目でも、「先生の言ったポイントを一つだけ試してみる」など、できることから挑戦させることが大切です。

時間がないときの効率的な内申点対策法

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主要5教科の勉強で手一杯で、「実技教科にまで手が回らない」と悩んでいませんか?

様々な生徒の学習プランを立ててきた学習塾経験者として、限られた時間の中でも効率的に内申点を上げる方法をご紹介します。

  • 実技教科にかける時間配分のコツ
  • スマホや動画でできる時短学習テクニック
  • 学期ごとにやるべき準備と振り返り

実技教科にかける時間配分のコツ

実技教科の対策に多くの時間を割く必要はありません。

「スキマ時間」を有効活用することがポイントです。

  • テスト前:テスト1週間前から、毎日15~20分だけ実技教科の勉強時間を確保する。
  • 普段:通学時間や休憩時間に、スマホで授業内容を復習するなど、「ながら学習」を取り入れましょう。
実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

スマホや動画でできる時短学習テクニック

現代では、スマホや動画を活用することで、効率的に学習を進めることができます。

  • 動画で復習:YouTubeなどで、美術のデッサン方法や楽器の演奏方法など、授業で習ったことを動画で復習する。
  • オンライン問題集:実技教科のオンライン問題集やアプリを活用し、スキマ時間に知識の確認をする。

「移動中」や「寝る前」など、時間を有効活用しましょう。

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学期ごとにやるべき準備と振り返り

内申点対策は、学期ごとの計画と振り返りが重要です。

  • 学期初め:新しい教科書やワークが配布されたら、まず目を通して、テスト範囲や提出物の内容をざっくりと把握する。
  • 学期終わり:通知表の「観点別評価」を見て、「どの部分が評価されて、どの部分が不足していたか」を親子で振り返る。

課題を明確にすることで、次の学期の対策が立てやすくなります。

よくある質問:実技教科と内申点の上げ方に関する不安を解消しよう

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

ここでは、実技4教科の内申点に関して、よくある質問にお答えします。

長年、学習塾で培ってきた経験から、多くの保護者の方々が抱く疑問に具体的にお答えします。

  • 内申点の実技教科は2倍にするのはなぜですか?
  • テストで5教科250点だと偏差値はいくつですか?
  • 成績がオール1でも行ける高校は?
  • 実技教科の内申点が高校受験に与える影響は?
  • 主要5教科が良くても、実技が悪いと落ちるの?
  • 実技教科の評価は推薦入試でどのくらい見られる?

内申点の実技教科は2倍にするのはなぜですか?

高校入試で実技教科の成績を2倍に評価する背景には、生徒にバランスの取れた学習を促すという狙いがあります。

主要5教科だけでなく、実技4教科にも真剣に取り組むことで、学力以外の能力や個性を伸ばしてほしいという意図があるからです。

特に公立高校の入試では、学力テストだけでは測れない生徒の総合的な力を評価するため、実技教科の成績を重視する傾向が見られます。

この制度は、生徒が多様な分野に興味を持ち、学校生活全体を大切にすることを奨励していると言えるでしょう。

特に公立高校入試では、お住まいの地域によって制度は異なるため、志望校の入試制度を事前に確認することが大切です。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

テストで5教科250点だと偏差値はいくつですか?

テストの点数だけで偏差値を判断することはできません。

なぜなら、偏差値は、平均点、受験者数、問題の難易度といった様々な要素によって変動する相対的な数値だからです。

例えば、同じ250点でも、平均点が200点であれば高い偏差値になりますが、平均点が300点であれば低い偏差値になります。

受験者のレベルが高い模試なのか、学校の定期テストなのかによっても大きく異なります。

正確な偏差値を知るには、模試の結果や、学校から提供されるデータを確認することが不可欠です。

点数だけでなく、自分が全体の中でどの位置にいるのかを把握することが、今後の学習計画を立てる上で重要になります。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

成績がオール1でも行ける高校は?

結論から言うと、受験可能な高校はありますが、選択肢は限られます。

私立高校の中には、内申点よりも当日の試験の点数を重視するところや、面接や作文などを通して意欲を評価する学校も存在します。

一般的には内申点が低い場合、選択肢は狭くなるのが現状です。

もしオール1に近い成績で悩んでいる場合は、まずは進路指導の先生や塾の先生に相談し、自分に合った学校を一緒に探してもらうことをおすすめします。

諦めずに情報を集め、面接対策や小論文対策を行うことで、合格の可能性は高まります。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

実技教科の内申点が高校受験に与える影響は?

実技教科の内申点が高校受験に与える影響は、志望する高校や地域によって大きく異なります。

内申点の評価方法には「9教科の評定を全て足す」「特定の教科の評定を2倍する」など様々な種類があるためです。

例えば、東京都のように実技4教科の配点が高い地域では、主要5教科の成績が良くても、実技教科の成績が悪いと総合的な内申点で不利になる可能性があります。

スポーツや芸術系の推薦入試では、実技教科の成績や活動実績が重視される傾向があります。

自分の希望する進路に合わせて、どの教科を重点的に対策すべきかを見極めることが重要です。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

主要5教科が良くても、実技が悪いと落ちるの?

主要5教科の成績が良くても、実技教科の成績が悪いと不合格になる可能性は十分にあります。

特に、内申点の評価方法で実技教科の配点が2倍になる地域や学校では、この傾向が顕著です。

例えば、主要5教科がオール5でも、実技4教科がオール3の場合、内申点の合計は5教科が25点、実技教科が24点となり、合計49点です。

一方、主要5教科がオール4で、実技4教科がオール5の場合、合計50点となり、後者の生徒が内申点で上回ることになります。

このように、主要5教科の成績だけで安心するのではなく、実技教科を含めた総合的な内申点対策が合格へのカギとなります。

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

実技教科の評価は推薦入試でどのくらい見られる?

推薦入試では、実技教科の評価が一般入試以上に重視される傾向があります。

推薦入試では学業成績だけでなく、生徒の学校生活全般における積極性や協調性、そして人間性を評価するためです。

具体的には、実技教科の授業に真面目に取り組む姿勢や、部活動での活躍、生徒会活動への貢献などが評価の対象となります。

例えば、美術の授業で制作した作品をポートフォリオとして提出したり、音楽や体育の授業での積極的な態度が面接でのアピールポイントになったりすることもあります。

実技教科での努力は、推薦入試における合否を分ける重要な要素の一つと言えるでしょう。

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まとめ:実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説

以上、「実技4教科内申点の上げ方!体育・美術・音楽・技術家庭の内申の付け方を解説」でした。

体育・音楽・美術・技術家庭の実技4教科の内申点の上げ方を大公開!

ポイント

中学校の実技4教科(体育、音楽、美術、技術家庭)の内申点対策は、以下の通りです。

・授業に積極的に参加する。

・宿題や課題をきちんとこなす。

・定期テストや実技試験で高得点を取る。

・部活動や委員会活動で活躍する。

・学校行事やイベントで積極的に取り組む。

・先生や生徒と良い関係を築く。

これらのことを意識して実技4教科に取り組むことで、内申点が上がります。

また、以下のようなことも内申点アップに効果的です。

・学校の図書館や図書室で、実技4教科に関する本を読む。

・実技4教科に関する講座やセミナーに参加する。

・実技4教科に関するイベントや行事に参加する。

・実技4教科に関するボランティア活動をする。

実技4教科は、高校受験において重要な内申点の要素です。これらの対策を参考にして、実技4教科に取り組んでください。

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