勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？

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今回のお悩みはこちら。

相談者

やる気のない中学生に何から始めたらいいの？

やる気のない中学生の勉強法が知りたい？

親としてできることを知りたい？

勉強はやる気が大切！

今回は、やる気のない中学生のやる気を出す方法について説明します。

先生

親としてやる気のない中学生をなんとかしたくないですか？

実は、今回紹介する「勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？」を読めば、中学生のやる気を出すヒントになります。

この記事では、やる気を起こさせるための勉強の工夫や親ができることを具体的に紹介しています。

記事を読み終わると、やる気の出ない中学生の勉強のやる気を出す方法がわかる内容になっています。

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勉強のやる気を出す方法の前に「中学生が勉強しない理由は何ですか？」

先生

中学生が勉強しない理由について解説します。

• 勉強のやる気が出ない中学生の原因とは？
• やる気が出ない理由①中学生になって学習内容が難しくなり、授業についていけない
• 勉強以外に興味のあることが増えてくる
• 反抗期・思春期で親の言うことを聞かない
• 部活動で疲れて勉強できない
• 勉強の仕方がわからない

勉強のやる気が出ない中学生の原因とは？

中学生が勉強にやる気を感じない原因は、年齢や環境の変化、学習内容の難易度など、さまざまな要因が絡み合っています。

例えば、小学校では比較的スムーズに学べていた子どもが、中学生になって授業内容が急に難しく感じることがあり、理解できないと「勉強が苦手だ」と思ってしまうケースがあります。

また、思春期特有の反抗心や、友人関係、部活動、スマホやゲームといった新しい興味が増え、勉強の優先順位が低くなりがちです。

さらに、「どう勉強したらいいか分からない」という悩みもやる気を削ぐ原因の一つです。

勉強方法がわからないと、始めること自体が面倒に感じ、先延ばしにしてしまうことも。親や周囲のサポートを受けながら、自分に合った勉強方法を少しずつ見つけていくことが、やる気を取り戻す鍵となります。

やる気が出ない理由①中学生になって学習内容が難しくなり、授業についていけない

中学生になると学習内容が一気に増え、授業のスピードも速くなります。

小学校では理解できていたことも、中学で難易度が上がると、わからないまま授業が進んでしまうことがあります。

例えば、数学で「分数の計算が苦手」と感じた子がつまづいてしまうと、その後の学習も理解しにくくなり、やる気を失ってしまうこともあります。

こういった場合には、「少し戻って復習すること」が大切です。

親子で「どこがわからないのか」を話し合ったり、先生や塾のサポートを受けることで、理解できる部分から学び直し、少しずつやる気を取り戻すことができます。

やる気が出ない理由②勉強以外に興味のあることが増えてくる

中学生になると、勉強以外に興味があるものが増えてきます。

例えば、友達とゲームをしたり、SNSでの交流が楽しかったりと、勉強よりも「やってみたい！」と感じることが増えるのがこの時期の特徴です。

スマホを持つ子が増えることで、動画やメッセージのやりとりに夢中になり、勉強の時間が削られることもあります。

しかし、スマホも工夫次第で勉強のサポートになります。

親子で「どう使えば勉強に役立つか」を話し合い、例えば英語の単語アプリや動画教材を活用するなど、バランスよくスマホと付き合う方法を見つけましょう。

やる気が出ない理由③反抗期・思春期で親の言うことを聞かない

中学生は、反抗期や思春期にさしかかる時期です。

この時期には、親が「勉強しなさい」と言っても反発したくなることが多くなります。

例えば、勉強をしていないと注意しても「別にいいじゃん！」と言い返すことが増えることも。

このような場合、親があまりに厳しく指示をすると、かえって逆効果になりがちです。

親は子どもが自分で決める余地を残し、「どうしたいか」を問いかけながらサポートする姿勢を大切にしましょう。

子どもが主体的に取り組めるようにすると、やる気を引き出すことにつながります。

やる気が出ない理由⑤部活動で疲れて勉強できない

部活動が活発になると、学校から帰ってきて疲れてしまい、勉強する時間や気力がなくなってしまうこともあります。

例えば、放課後の練習や試合で体力を使い果たして帰宅後はすぐ寝てしまう、というパターンです。

しかし、部活動と勉強を両立するには「少しずつでも毎日勉強の時間を取る」ことが重要です。

たとえ10分でも、毎日机に向かう習慣をつければ、勉強が日常の一部になり、疲れていても続けられるようになります。

親も「今日はどこまでできた？」と軽く声をかけて、習慣化を助けましょう。

やる気が出ない理由⑤勉強の仕方がわからない

「何から手をつけたらいいのかわからない」「どうやって勉強すればいいかわからない」という中学生も多いです。

例えば、社会の教科書を開いても、どこを覚えればいいのか見当がつかないため、やる気が出ないこともあります。

勉強のコツをつかむには、教科ごとに「問題を解く→答え合わせ→間違えた部分を復習する」など、簡単なステップを取り入れてみましょう。

また、家族で「今日は○○を覚えよう」と小さな目標を立てて進めると、やり方が明確になり、やる気も出やすくなります。

中学生が勉強にやる気になる方法はありますか？

先生

中学生が勉強にやる気になる方法について解説します。

• 中学生がやる気を出す方法はありますか？
• 具体的な目標を設定する
• 小さな成功体験を積み重ねる
• 自分に合った学習方法を見つける
• 周りの人に相談する
• 規則正しい生活を送る

中学生がやる気を出す方法はありますか？

中学生がやる気を出すためには、以下の5つのポイント を意識することが大切です。

• 具体的な目標を設定する
• 小さな成功体験を積み重ねる
• 自分に合った学習方法を見つける
• 周りの人に相談する
• 規則正しい生活を送る

これらの方法を試すことで、

やる気の源泉 を見つけ、自信 をつけ、学習効率 を上げることができます。

また、親御さんや先生も、 中学生の話をしっかりと聞いて 励ましの言葉 をかけてあげることが大切です。

具体的な目標を設定する

勉強のやる気を引き出すには、具体的な目標を立てることが大切です。

「数学のテストで80点以上を取る」や「毎日10個ずつ英単語を覚える」など、はっきりした目標があると、何を頑張れば良いのかが見えてきます。

例えば、英語が苦手な場合、まずは簡単な単語から少しずつ覚えていくことを目標にすると、達成感も得やすくなり、自然と次のステップに進むやる気が湧いてくるでしょう。

自分で目標を決めることで、自主的に取り組む姿勢も身に付きます。

小さな成功体験を積み重ねる

やる気を出すには、小さな成功体験を積み重ねることが効果的です。

例えば、1日5分だけ勉強してみたり、簡単な問題を解いてみるなど、まずは手軽にできることから始めましょう。

これにより、「やればできる！」という自信がつき、少しずつ勉強への意欲が湧いてきます。

また、成功した自分を認めることも重要です。

達成感を感じられると、次の勉強へのモチベーションが自然と高まりますので、焦らず少しずつステップを重ねていきましょう。

自分に合った学習方法を見つける

自分に合った学習方法を見つけることは、勉強を楽しくするコツです。

例えば、視覚で覚えるのが得意な人はイラストや図解を使って、単語を覚えたり歴史の流れを整理したりするのがおすすめです。

また、聞くことで理解しやすい場合は、音声教材を利用してみるといいでしょう。

勉強のやり方を自分に合わせて工夫することで、ただの「勉強」ではなく、楽しく取り組める時間に変わり、やる気もアップします。

様々な方法を試しながら、自分にぴったりの方法を見つけましょう。

周りの人に相談する

勉強に行き詰まったら、周りの人に相談することも重要です。

例えば、親や友達、先生に「どうやって勉強しているの？」とアドバイスを求めてみましょう。

学校の先生も、勉強法やアドバイスを提供するプロですから、親身になって相談に乗ってくれます。

友達との勉強会も、やる気を引き出す良い方法です。

誰かと一緒に取り組むと、意外な発見があったり、競争心が刺激されて「自分も頑張ろう」という気持ちになりやすくなります。

規則正しい生活を送る

規則正しい生活は、やる気の土台となるものです。特に睡眠不足や不規則な生活リズムは、集中力ややる気に大きな影響を与えます。

夜遅くまでスマホを使って寝不足になると、朝の授業にも集中できなくなります。

毎日決まった時間に寝て起きることで、勉強する気力がしっかりと保たれます。

例えば、毎朝同じ時間に起きて軽い運動をしたり、朝食をとって脳をしっかり働かせたりする習慣が、集中力を高めてくれます。

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参考記事：トウコベの料金（入会金・月謝）は高い？他のオンライン塾と徹底比較！

勉強しない中学生の親ができることは？

先生

勉強しない中学生の親ができることについて解説します。

• 勉強しない中学生の将来はどうなりますか？
• 中学生をやる気にさせる魔法の言葉
• 勉強の目標を一緒に考える
• 勉強の仕方を教える
• 勉強の環境を整える
• 親自身も努力する

勉強しない中学生の将来はどうなりますか？

勉強しない状態を放置すると、将来の可能性が狭まってしまうことがあります。

例えば、授業についていけないままだと、理解不足が積み重なり「勉強が苦手」と感じるようになりがちです。

その結果、やる気がさらに下がってしまう悪循環に陥ります。

また、進学の選択肢が少なくなり、希望の高校や大学に進学することが難しくなることもあります。

進路が限られると、将来の職業の幅も狭まりやすく、もらえる給料が低くなる可能性も出てきます。

さらに、社会に出たときも「学ぶ方法」を知らないと、スキルアップのためにどう取り組んでいいか分からない状況に陥るかもしれません。

人生をより豊かにするためにも、中学時代から少しずつ勉強の習慣を身につけ、目標に向かって努力する姿勢を育むことが大切です。

参考記事：高校受験で志望校が決まらない中3生！行きたい高校がない場合を解決

中学生をやる気にさせる魔法の言葉

「勉強しなさい」と言い続けても、逆にやる気をなくしてしまうことが多いものです。

そこで、魔法の言葉として「一緒に頑張ってみよう」や「どんな目標を持ってる？」など、子どもの意思を尊重した言葉を使ってみましょう。

例えば、「今日は何か一つでもできたら、あとで一緒に好きなことしよう！」といった提案で、小さな達成感を感じられるように工夫するのも効果的です。

自分のやる気で行動する力を引き出すために、柔らかく見守る姿勢が大切です。

参考記事：受験生なのに全く勉強しない中学生！効果抜群！親ができる7つの対策

勉強の目標を一緒に考える

中学生が自分で「これをやりたい」と思う目標があると、自然とやる気が湧きます。

親は「どんなことに興味があるの？」と問いかけながら、一緒に勉強の目標を考えてみましょう。

例えば、「次のテストで○○点を目指そう」ではなく、「1日10分でいいから教科書を見直してみよう」といった実行可能な目標を設定することがポイントです。

目標が明確だと、その達成に向けて努力する喜びを感じられるようになり、自然と勉強に向かう習慣もつきやすくなります。

勉強の仕方を教える

「勉強しなさい」と言われても、実際には「どう勉強したらいいのか」がわからないこともあります。

そこで、親が「今日はこのページを読んでみたら？」など、具体的なアドバイスをしてみましょう。

例えば、「まず単語を覚えてから、その後に問題を解く」といった勉強の流れを一緒に確認することで、子どもが効率よく勉強に取り組めるようになります。

また、時にはプロのサポートも活用しながら、子どもが自分に合った学習法を見つけられるようにサポートするのも良い方法です。

勉強の環境を整える

集中しやすい勉強環境を整えることも、親ができるサポートの一つです。

例えば、机の上を整理整頓し、必要な教科書やノートだけを置くことで、気が散りにくくなります。

また、照明を明るくしたり、適切な高さの椅子を用意したりすることも集中力を高めるポイントです。

さらに、スマホを別の場所に置くなど、無駄な誘惑を減らす工夫も大切です。

家族みんなで取り組める環境づくりを意識することで、自然と勉強がしやすくなります。

親自身も努力する

親が学ぶ姿勢を見せることは、子どもにとって良いお手本になります。

例えば、親も本を読んだり、資格取得に向けて勉強をするなど、何かに取り組む姿を見せると、子どもも「自分もやってみよう」と感じることが増えます。

また、親も自分の感情を客観的に見つめ、イライラしたときには一度深呼吸するなどの工夫を取り入れると、穏やかな家庭環境が保たれます。

親自身が努力し続ける姿を見せることで、勉強に向かう子どものやる気も自然と育まれていくでしょう。

勉強のやる気が出ないときの気分転換の方法

先生

勉強のやる気が出ないときの気分転換の方法について解説します。

• 中学生が勉強しない！疲れた
• リフレッシュのための簡単な運動
• 好きな音楽や趣味で気分を変える
• タブレット学習教材を使ってみる

中学生が勉強しない！疲れた

勉強ばかりしていると、どうしても疲れてしまい、やる気が出ない時があります。

「もう勉強したくない！」と思う瞬間があるのは自然なことです。

特に中学生は、学校の授業や部活、友人関係などで忙しく、心身ともに疲れることも多いでしょう。

こんなときは、一度休むことも大切です。「少し休んでからもう一度やってみよう」と考え、無理せず自分のペースで取り組むのがポイントです。

休むことで心の余裕が生まれ、リフレッシュしてから集中力を取り戻しやすくなります。

参考記事：中学生の勉強時間って知りたくないですか？意外と勉強しています！

リフレッシュのための簡単な運動

疲れたときは、短時間の運動で気分をリフレッシュするのもおすすめです。

例えば、軽いストレッチや散歩など、体を動かすことで血流が良くなり、頭がすっきりします。

10分程度のウォーキングやその場でジャンプをしてみるだけでも、気分が切り替わり、再び集中しやすくなります。

また、運動にはストレスを軽減する効果もあります。

試験前の緊張をほぐしたり、疲れた体をリフレッシュさせたりするために、少し体を動かしてみると気分が変わるでしょう。

参考記事：【中学生向け】部活と勉強を両立させる秘訣！疲れない効率学習＆時間管理術

好きな音楽や趣味で気分を変える

音楽や趣味に没頭する時間を持つと、気持ちがリフレッシュされ、やる気が回復しやすくなります。

例えば、好きな音楽を聴いたり、短時間ゲームをしたりすることで気分が切り替わり、また勉強に戻る準備が整います。

音楽であれば、リラックスできる曲や気分が明るくなる曲を選ぶと効果的です。

ただし、長時間になりすぎないように、5～10分の気分転換にとどめると、その後もスムーズに勉強に戻れます。気分が切り替わった状態で再び集中することができるでしょう。

タブレット学習教材を使ってみる

タブレットやスマホを使った学習教材を使うと、勉強が楽しくなりやすく、気分転換にもなります。

テキストを読むのが疲れたときには、アニメーションやゲーム感覚で学べるアプリを試してみるのも良いでしょう。

例えば、英単語をゲーム形式で覚えられるアプリや、数学の問題をクイズ感覚で解くアプリなどは、勉強へのハードルを下げてくれます。

タブレット学習は普段の勉強とは違う方法なので、新鮮な気持ちで取り組める上、内容も頭に入りやすくなることがあります。

勉強のやる気をキープするための小さな習慣

先生

勉強のやる気をキープするための小さな習慣について解説します。

• 1日の振り返りで達成感を味わう
• ご褒美を設定して中学生を励ます
• 勉強の計画を作成して中学生のやる気を上げる
• 勉強の記録をつけて中学生のやる気を継続
• 親子で進路の話をするとやる気が出る

1日の振り返りで達成感を味わう

勉強のやる気をキープするには、1日の終わりに自分の取り組みを振り返り、達成感を感じることが大切です。

例えば、今日覚えた英単語の数や解いた数学の問題数を確認し、「よく頑張ったな」と自分を認める時間を作りましょう。

たとえ小さな進歩でも、毎日コツコツと積み重ねていることを確認すると「また明日も頑張ろう」という気持ちが生まれやすくなります。

親も一緒に「今日は何ができたの？」と声をかけてあげると、子どもも達成感を感じやすく、習慣として続けやすくなります。

ご褒美を設定して中学生を励ます

目標を達成したときに小さなご褒美を用意することで、勉強のモチベーションが保ちやすくなります。

例えば、「1週間毎日10分の勉強を続けたら好きな映画を観る」や「テストの目標点数を達成したら好きなものを食べに行く」などのご褒美を設定すると、頑張る理由ができ、勉強に前向きになりやすくなります。

この方法は「楽しみのために努力する」という良い習慣にもつながり、勉強を前向きに捉えるきっかけにもなります。

親もこのご褒美を一緒に喜んであげると、子どもの達成感がさらに高まるでしょう。

参考記事：高校の学校説明会に参加して志望校を決める7つのポイントを紹介！

勉強の計画を作成して中学生のやる気を上げる

中学生が勉強のやる気をキープするためには、無理のない計画を立てることが重要です。

計画を立てることで、何をすればよいかが明確になり、達成感も得やすくなります。

例えば、1週間分の勉強計画を立て、「今日は英語の単語を10個覚える」「明日は数学のワークを2ページ進める」など、具体的に一日の目標を設定してみましょう。

このように小さな目標を分けて設定すると、進歩を感じやすく、モチベーションが保ちやすくなります。

勉強の記録をつけて中学生のやる気を継続

勉強の計画を作っても継続できなければ意味がありません。

勉強のやる気を継続させるためには、勉強の記録をつけると効果的です。

勉強の内容や時間を記録すると、やる気が出やすくなります。

勉強の記録は「子どもが勉強した証拠」です。

たとえ、計画通りに勉強が思うように進まなかったとしても、勉強の記録を見返すと自分の頑張りが実感できるでしょう。

勉強の内容や時間を記録することで得られる効果としては、「これまでの勉強の努力が可視化できる」「これだけやったんだ」と実感でき、自信につながります。

また、学習内容の記録が習慣になると、「今日も記録をつけるぞ」と勉強に取り組むきっかけになります。

参考記事：【中学生向け】国語の定期テスト対策！現代文・古文・漢字の勉強法を徹底解説

親子で進路の話をするとやる気が出る

勉強のやる気が出ない中学生の意識を変えるために、親子で中学卒業後の進路について話し合うのが効果的です。

理由は、中学生も将来の進路については関心があるため、進路について話をすると「何とかしないと」という気持ちになるからです。

中学生になると、高校受験に向けて受験勉強することは、分かっているはずなので、進路について話をすると良いきっかけになるはずです。

中学卒業後の進学先・就職先の選択は、本人の将来を良く考えて、本人・家族とも納得いく話し合いを持った上で決定していくことが、何よりも大切なことです。

進路についてのポイントを以下にまとめましたので参考にしてください。

参考記事：オンライン家庭教師WAMの料金を他塾と比較検討した料金の評判は？

やる気を出すために親ができる勉強の工夫

どうしてもやる気が出ない時には、勉強の工夫も必要になってきます。

勉強のやる気が出ない中学生は勉強が楽しいと感じてくれると、勉強に興味を示してくれます。

勉強が楽しいと感じるためには、考えることや学ぶことを「楽しいこと」だと感じることと、わからないことや知らないことを「怖い・恥ずかしい」と感じないことが重要です。

例えば、テストで悪い点を取ると親に怒られるという気持ちで勉強していると、勉強することは「楽しい」になりません。

中学生の勉強のやる気を出すためには、勉強を楽しいと感じる工夫も必要なので勉強法を紹介します。

• タイムアタック勉強法
• 暗記チャレンジ勉強法
• 親子でクイズを出し合う勉強法

タイムアタック勉強法

集中力が続かない小学生にオススメなのが、10分〜30分でどこまで問題を解けるかを競う「タイムアタック方式」です。

最低限、解かないといけない問題を決めて、それ以上の結果をどれほど残せるのか、ゲーム感覚で勉強します。

タイムアタックは、自分の過去の記録を更新していくことで、自分自身のレベルアップを感じられ、自信をつけることにも繋がります。

参考記事： 勉強ができる人とできない人の違いとは？中学生の親が知るべきポイント！

暗記チャレンジ勉強法

社会や理科など、暗記を楽しくするための勉強法です。

いくつ覚えられたかを確認して、自己記録を更新していきます。

暗記する前に今日は何個覚えるか目標を確認してから、暗記にチャレンジしてください。

暗記が終わったら、小テストを行い暗記できた個数を確認します。

小テストの結果はその日の努力を視覚で確認できるため達成感や満足感につながります。

暗記する個数を毎日増やして、自己記録を更新してください。

参考記事：中学生の数学が全くできないと悩む親へ！原因と今すぐ試せる解決策！

親子でクイズを出し合う勉強法

基本的に勉強は一人ですることが多いと思いますが、親子でクイズを出し合って勉強したことがある人も実際に多いのではないでしょうか。

親子でクイズを出し合うことは、一人で勉強するときよりも、断然｢楽しい｣という感情を感じやすいでしょう。

また、問題に答えることはもちろん勉強になりますが、クイズを出題するということは、思いのほかとても良い勉強になります。

まとめ：勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？

先生

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

今回の記事、「勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？」は参考になりましたでしょうか？

やる気のない中学生の対処法が理解できました。

相談者

以上、「勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？」でした。

まとめ：勉強のやる気を出す方法！中学生が自然と勉強したくなる工夫とは？

中学生の勉強にサポート：親ができること